強風注意報が発令された〜。

火曜日です🌪

日差しがあって、

あったかそうなのに、

外に出たら風がキーンと冷たい😱

日差しに騙されました。

昨日の透析は結局、

あと20分と言うところで血圧が97。

除水止めて4時間終了しました。

　

透析後の体重測定では、

残りは500gで予定通り。

お昼は、

いつも３つくらい食べるところ、

パンを一個だけ🥯

ドライウエイトに無理せず戻したい。

今日は、お掃除してから、

買い物に行ったんですが

歩いていても、運転してても、

爪先が痺れてジリジリしてくるの。

寒いせいですかねー？

帰ってから、ついつい

お昼には暖かいコーンスープ。

そのかわり、これ買ったの。

いちごたっぷり🍓🍓🍓

ストロベリーラッシュ。

チョコレートですな🍫

乾燥イチゴのクラッシュと

粉末苺が入ってます。

うまいっ😆❣️

苺がびっしり🍓

ちびちび食べます。