誕生日メニュー | 生きることは食べること

生きることは食べること

4時間の人工透析を週三回月水金で受けています。
毎日のご飯やおやつ、お出かけなど日々の出来事を記録です。
好きなものをおいしく食べてます☺️

こんにちは😃

昨日の私の誕生日には、
息子が遊びにきました〜♪

プレゼントももらいました🎁

お昼過ぎに着いたので義母と3人で、
イタリアンランチ🙂
これはカプリチョーザ。
ピザ2枚とパスタ一皿、
分け合いました。

パスタともう一皿はマルゲリータ。
お腹いっぱいです。

20代息子と、アラフィフの私と
ほぼ同じ量の飯を食べる義母。
さすがです!

しかし、夜があるのでここまで。
夜ごはんは、これ。


午前中に仕込んだローストビーフ。
初めてな作り方、
アホみたいに簡単なローストビーフ、
というのを見て作りました。

醤油180cc、酒200cc、水200cc、
ニンニクスライス1かけ分を煮立て、
4面を各1分45秒加熱して、
冷ましたタレに漬け込むだけ。

ローストしてないやん!

出来上がった姿は、タタキっぽい。

ちょっとスジがある肉でしたが、
美味しく食べてもらえました。

前日下味付けてオーブンに放り込むだけの作り方も簡単なんだよ。

電気代がかかるけど、
調味料が少なくて済む。

あとは好みですかねー。