昨日は病院で透析中には熱が下がり、

なんとか帰ってきました。

お昼を食べたあとは、

頭痛と肩凝りと背筋痛に湿布を貼りまくり、

どうにか通常に戻りました

取り敢えず、熱が出たのが日曜日で良かった。

ダーリンには大分助けられました

今日のお弁当は、

豚の生姜焼きをご飯の上にドーンと！

夕張メロンゼリーも、

最後の一個がなかなか無くならないので

入れました

今月は体育でテニスをやっているそうで、

体育着を汗びっしょりにして帰ってくる〜

でも、やっと30度を切るようになりました。

北寄りの風も吹くから、

少しは涼しくなるかな。

朝の時間のあるうちに、

肩に効くストレッチをしてみてます。

今日も元気に乗り切ろう〜