こんにちは!あやのです



先週土曜日に

東京でスパルタ土台塾3期の

オフ会(卒業式!)に

参加してきました🎓



真ん中が未知子さん

ノート持ってるのが私です


半年の講座ではありますが

私は第2期も受けていたので

まるまる一年の受講✒️



ちょうど一年前は

スパルタ土台塾を受けようかどうか

悩んでいました



飛び込んで正解だったぜグラサン



自分と真剣に向き合う時間

を持てたことが

本当に良かった



マインドを整え

行動に移し



会社も辞めて

ハンカチ刺繍のブランドまで

作っている



とにかく

自分はどうしたいのか?


そしてその気持ちを

ジャッジなく受け入れる


これができるように

なってきました


自分の気持ちを許すのも

自分の気持ちを行動に移すのも

自分しかいない!


他人の許可ばかり求めてては

ずっと苦しい


やっと日常的に

落とし込めてきています


第3期を受けると決めた時↓



スパルタ土台塾で

素敵な仲間たちと

出会えたことにも感謝です✨✨


未知子さん

本当に一年間

大変お世話になりましたおねがい



スパルタ土台塾4期募集中♪