19歳の頃、そしていま。
外見が変わるまで5年。
内面がそこに追いついてくるまで
さらに2年かかった。
周りがどれだけ褒めてくれても、
どれだけ認めてくれても
自分自身が変化を認めてなかったから
外見だけでもだめ。
中身だけでもだめ。
両方が一緒になって、
はじめて心は動きだすんだなって
わかったのは最近のこと。
バランスが大事。
20歳〜今までの顔の変化(@￣ρ￣@)
なーんか もちゃもちゃしている、、、笑
なにが一番変わってきたかというと、
自分が
「いまこの瞬間に感じていること」
を大切にするようになった。
そして、自分の身体の声を聞いて
めちゃくちゃ大切に扱うようになった。
使ってないから錆びついてただけで。
ちゃんと自分は幸せが
どこにあるのか知ってたなーと気づいた。
頭で考えるのは、感じたい感覚だけ。
あとは五感をフルに使って、感じること。
ayana