早いもので、大晦日。
2017年の漢字
今年は『北』だったね！
私の個人的2017年の漢字は
『赦』（ゆるす）
かなぁと。
会社をやめる決断をして
写真を撮ることをスタートして
仕事もプライベートもガラッと変わった
人生の転機の一年。
半年前から
自分にOKを出そう
全部に丸しようって決めてきた
安定を手放して好きなことをすること
上司に本当のことを話すこと
親に腹を割って話すこと
ひとに弱みを見せること
違和感をそのままにしないこと
やってみたいことをとことんやること
欲しいものを欲しいということ
ちゃんと受け取ること
人に怒ること
人に甘えること
いままで見ないふりしてたこと
逃げてきたことに向き合ってきた。 
ひとつひとつ
自分の好きを『赦』す
出来ない自分を『赦』す
他人を『赦』す
可愛くなりたい自分を『赦』す
強がる自分を『赦』す
やりたいことをやる自分を『赦』す
ひとに頼る自分を『赦』す
嫉妬深い自分を『赦』す
幸せになる自分を『赦』す
生きたいように生きる自分を『赦』す
夢を叶える自分を『赦』す
多っ。。笑
自分に厳しすぎー
そうやってったとき、
卒業試験みたいに
やっぱりなんかしら問題が起きてくる
過去にあった嫌なことと
おんなじようなことが
少しレベルアップしてやってくる
目の前に起こってる現実に対して
わたしは
嬉しいのか、悲しいのか
さみしいのか、
それとも怒ってるのか
いままで誤魔化してた感情が出てきて
何を感じてるんだろうって
もっかい感じ直して
ちゃんと出さないと進めなかった
RPGみたいな感じ。
それを１つずつ
やり直して乗り越えていった
『いまこう感じてるよ』
『私はこう言われると
イヤな気持ちがする』
感情的になるんじゃなくて
良いとか悪いとかジャッジもなく
ただ事実として
自分が感じたことを
素直に丁寧に伝えていった
相手にどう思われるかじゃなくて
自分がどう感じるかを大事にした。
ひとの力を借りて
過去のトラウマを癒しにいったときも
やっぱりそれをやったのね
そのときはたくさん怒ったな。
そういう時、壊れた蛇口かな？ってくらい
涙は枯れなくて、たくさん泣いて。
いろんなものを流してきた。
それを積み重ねるうちに
だんだん自分のパターンがみえてきて
『〜べき』
『〜しなきゃ』
『あの時ああだったから今回もそうだろう』
肩書きで自分を縛ったり
思い込みが多いんだな
とか、
『迷惑かけちゃう』
『自分で頑張らなきゃ』
って人の顔色をみて
勝手に罪悪感に囚われて
言えないことがあったり
感情を感じなくしてたり
してたんだなぁってわかってきた
特に親とは長く過ごしてきて
最近はとくに自由にやらせてもらって
でもまだ独り立ちできないでいるから
迷惑かけてるなぁって
不甲斐ない自分。
それで
自分の中に罪悪感が
たくさん積もってて
色々取り組んできてるいまでさえ
言葉全部が責められてるように感じて
また自分を責めたり
本当はそんな罪悪感なんていらなくて
ありがとうって感謝を伝えて
前向いて頑張ればよいんだけど
でも、考え方のクセはなおりにくくて
やっぱり引っかかる。時間がかかる。
ちかいからこそ大切なところが
見えなくなっちゃいやすくて
強がりな自分も出てきやすいんだね。
まだまだこれからも課題だぁ。
時にはこうやって苦しむ時もあるけど、
一歩大きく引いてみれば
『わたしは何を感じてる？』
『事実はどこにある？』
『わたしにとって何が幸せ？』
をみてみるってことを
半年やり続けるなかで
家族も恋愛も仲間も
少しずつよくなってきている
そして、過去の自分に
よく頑張ってきたよねって
いってあげられてるし、
嫌だった自分のことも
結構いいじゃんって思えるようになった。
満足度100%とはいかないけど、85%くらいね。
半年前は30%だったから、すごい成長 
会社をやめるとき
唯一もってる安定がなくなったら
わたしは空っぽになっちゃうかもって
不安に思ってたけど
『ある』も沢山もってた。
人に恵まれていること
大切にしたい「好き」があること
集中力がはんぱないこと
いっちばんおっきい『ある』は
『心を感じること』だったかな。
わたしの幸せのベース。
心で感じること
心で伝えること
心で繋がること
だから、
どんな状況になったって、
ゼロに戻ったって
なくなりはしないと思う。
じぶんでやってみてわかった。
ひとは、違和感に気づいた瞬間から
もうほんとは欲しい未来がわかっていて
で、そのあとの差って
その欲しい未来を自分にOKしてあげられる（ゆるせる）
かどうかだと思う
次に踏み出す一歩の方向は自分で決めていい。
2017年こうして無事に
笑って終わることができるのは
周りの人たちとの出会いが大きいな。
誰一人欠けても、今の私にはなれてないから。
出逢ってくれてどうもありがとうを
たくさん伝えたい
2018年も変化を、楽しむぞー
改めてこれからも、
よろしくお願いします( ﹡ˆoˆ﹡ )
良いお年を、お迎えください🎍✨
Ayana