大阪府 羽曳野市
おうちサロン しずくです(*´▽｀*)
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台風の影響で
今日からまた天気が悪いですね
天気が悪いせいか
気持ちも落ち気味だけど
予定のない日や夜中の雨音は好きです♪
先日、ショッキングな事がありまして
久しぶりにドカーーーンと凹みました
両手を上げて喜ばせといて
思いっきり落とされたので
かなりのダメージ
思いっきり落とされたので
かなりのダメージ
上げて落とされるって
こんなに痛いものだとは…
喜んだ自分がホントバカみたい（泣）
落ち込んだ時は
思いっきり落ち込んで
立ち直るパターンなのですが
今回はそう簡単にはいかない
こんな時に頼りになるのは
やっぱりアロマ
「落ち込み・抑うつ」に効果的な
オレンジとイランイランで
アロマスプレーを作り
少し物足らなかったので
ベチバーも足してみました
私の中で特に
ベチバーの香りを求めていたので
手のひらに一滴落とし
思いっきり深呼吸
手のひらに一滴落とし
思いっきり深呼吸
ベチバーの詳しい効能はこちら↓
それを数回繰り返し
数時間経って
しばらくすると…
数時間経って
しばらくすると…
あれ？？
何で落ち込んでいたっけ…？？？
舞い上がり過ぎて
すっかり落ち込んだことも
すっかり落ち込んだことも
忘れていたのですが
今日、お天気が悪いせいか又再発
今日、お天気が悪いせいか又再発
どんどん落ちていってしまった…
そこで気づきました
アロマを使ってないことを
再びアロマスプレーと
ベチバーを使うと
ベチバーを使うと
あれ？？？
なんで落ち込んでいるんやろ・・と
再び復活
私が単純だから？？？
アロマのエネルギーが
潜在意識に届いたからでしょうね
やっぱりアロマの底力ってすごい！！！
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