9月も、もう終わり。
夏が終わるのは、毎年毎年淋しいもので。
気が抜けてしまうような感覚と、
動きだしたくなるような、胸の奥のメラメラ感とが交差する季節。
帰国して。
まさに、再スタート。
腕にメヘンディを描いたなら、
魔法をかけられたかのように、ちょっとだけパワーが湧いてくる。
うん。
頑張ろう。
やれば出来る子。負けない子。
それでも、何だか調子が出ない。
そんな時もある。
私にとってのメディテーション。
それは、黙々と手を動かすこと。
音楽聴いて、鼻歌唄いながら、ひらすら描く。
黙々と描く。
完成した作品が、励ましてくれる。
美しくなってくれて、ありがとう。
オシャレになってくれて、ありがとう。
あなた達と、コーヒーを楽しみたいわ。
コーヒーのお供には、甘い子ちゃん。
今日の甘い子ちゃんは、ゴマのクラビエ。
クラビエは、トルコ語でクッキーのこと。
サックリと、口どけやんわりな、ゴマのクラビエ。
トルコを思い出すと、フンワリやわらかな気持ちになる。
穏やかな温もりが、頭の中に広がるの。
学んだもの、感じたこと、震えたこと。
反芻して、抱きしめて、今後のビジョンに繋げたい。
料理をしてると、元気が湧いてくる。
単純に、「食べる」 っていう、人間の活力のモトとなるって事と、
料理された食材、美しく飾られた姿、ムードを作ってくれる食器やクロス。
コーディネートして遊んで、楽しんで。
そして、喜んで食べてくれる人がいるということ。
「美味しい！」って、クネクネして喜んでくれること。
何よりものパワーになる。
何気に食べてるもの。
それでも、食べ物にはパワーがある。
色んな想いも込められてる。
色んな想いが語られるてる。
その空間が、尊いものになる。
そこにしかない、尊いもの。
大切にしたいね。
もやもや、タラタラ、とろとろ…。
そんな気持ちの時だって、
自分のリズムで、ステップを踏めるように。
モクモクと、自分のビートを打ってくの。
そうしてたら、自分のリズムに乗ってくる。
脚のステップも軽くなる。
調子が良くなると、鼻歌まで気付いたら歌ってる。
踊りたくもなってくる、よね。
まずは、モクモクと心臓の音を聴く。
鼓動だけを頼りに、モクモクと手を動かす。
静の心で、モクモクと。
そんな時に、自分らしさ…って、こんなこと？…って、
静かに湧きあがってきたりもするもんだね。
10月。
頑張ろう。
お料理教室案内
★広島：アーユルヴェーダに習うスパイス料理教室
10月15日（月） 11：00 ～ 13：30
★アーユルヴェーダに習うスパイス＆ハーブ家庭料理教室＠シャンティ 夙川
10月21日（日）22日（月） 10：30 ～ 14：00頃
★スパイス講座と南インド料理 ＠宝塚コープカルチャー
10月25日(木） 10：00 ～ 13：00
お申し込み・お問い合わせはコチラ
↓ ↓ ↓
ＨＰ → http://spicespice.jimbo.com/
Mail → ayamichocolate@hotmail.com (Ayami)
★メヘンディ（へナアート）は、随時対応いたします。
１ポイント ￥500～
Ayami
夏が終わるのは、毎年毎年淋しいもので。
気が抜けてしまうような感覚と、
動きだしたくなるような、胸の奥のメラメラ感とが交差する季節。
帰国して。
まさに、再スタート。
腕にメヘンディを描いたなら、
魔法をかけられたかのように、ちょっとだけパワーが湧いてくる。
うん。
頑張ろう。
やれば出来る子。負けない子。
それでも、何だか調子が出ない。
そんな時もある。
私にとってのメディテーション。
それは、黙々と手を動かすこと。
音楽聴いて、鼻歌唄いながら、ひらすら描く。
黙々と描く。
完成した作品が、励ましてくれる。
美しくなってくれて、ありがとう。
オシャレになってくれて、ありがとう。
あなた達と、コーヒーを楽しみたいわ。
コーヒーのお供には、甘い子ちゃん。
今日の甘い子ちゃんは、ゴマのクラビエ。
クラビエは、トルコ語でクッキーのこと。
サックリと、口どけやんわりな、ゴマのクラビエ。
トルコを思い出すと、フンワリやわらかな気持ちになる。
穏やかな温もりが、頭の中に広がるの。
学んだもの、感じたこと、震えたこと。
反芻して、抱きしめて、今後のビジョンに繋げたい。
料理をしてると、元気が湧いてくる。
単純に、「食べる」 っていう、人間の活力のモトとなるって事と、
料理された食材、美しく飾られた姿、ムードを作ってくれる食器やクロス。
コーディネートして遊んで、楽しんで。
そして、喜んで食べてくれる人がいるということ。
「美味しい！」って、クネクネして喜んでくれること。
何よりものパワーになる。
何気に食べてるもの。
それでも、食べ物にはパワーがある。
色んな想いも込められてる。
色んな想いが語られるてる。
その空間が、尊いものになる。
そこにしかない、尊いもの。
大切にしたいね。
もやもや、タラタラ、とろとろ…。
そんな気持ちの時だって、
自分のリズムで、ステップを踏めるように。
モクモクと、自分のビートを打ってくの。
そうしてたら、自分のリズムに乗ってくる。
脚のステップも軽くなる。
調子が良くなると、鼻歌まで気付いたら歌ってる。
踊りたくもなってくる、よね。
まずは、モクモクと心臓の音を聴く。
鼓動だけを頼りに、モクモクと手を動かす。
静の心で、モクモクと。
そんな時に、自分らしさ…って、こんなこと？…って、
静かに湧きあがってきたりもするもんだね。
10月。
頑張ろう。
お料理教室案内
★広島：アーユルヴェーダに習うスパイス料理教室
10月15日（月） 11：00 ～ 13：30
★アーユルヴェーダに習うスパイス＆ハーブ家庭料理教室＠シャンティ 夙川
10月21日（日）22日（月） 10：30 ～ 14：00頃
★スパイス講座と南インド料理 ＠宝塚コープカルチャー
10月25日(木） 10：00 ～ 13：00
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★メヘンディ（へナアート）は、随時対応いたします。
１ポイント ￥500～
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