今日は、アトリエでイベントです。



「骨盤調整ヨガ & 南インドランチ」




骨盤の歪みを ひとりひとりチェックして、 調整していくヨガ。


先生は、キラキラパワー溢れる Tomoko先生 。


アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室



ヨガで ココロ落ち着き、 カラダも骨盤も動かして、 心身ともに穏やかにリフレッシュした後は・・・・




南インドランチ。




カラダが喜ぶスパイス料理を食べましょう♪


秋の味覚とスパイス達のパワーがミナギル 南インドランチ。


食べたものが、 私達の血となり肉となる。


食べたものが、 心・体・魂 が作られる。



ランチを作るのは 私です。

作り手のエネルギーが 料理に大きく反映します。

心穏やかに、 楽しくランチ作りますね!



昨晩は、

『パン屋くるりん』 のプライスカードにメヘンディ♪

くるりんのパンは、安い!大きい!ウマイ!!の三拍子★

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アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室




パン屋 『くるりん』 は、とっても美味しいパン屋さん。

この2階に 素敵なアトリエがあります。


デコボコ手作りの 不思議な空間。


レンタルスペースとして お使いいただけます。


ヨガをやったり、 パーティーしたり、 セミナー等。


楽しいこと、 嬉しいこと、 学びたいこと 創造したいこと。


何でもできる場所。


アトリエ SpiceSpice 。


お問い合わせは → コチラ


アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室


Ayami