雨 雨 ふっれ ふっれ~雨音譜

気持ちの良い 夜だなぁ~

こんな 夜が ずっと続けばいいのにぃーぶーぶー



って 気分だった昨日とは うって変わって、


今日は 何だか 何をしても 気分がのらない・・・。



夕べ、気分よく 今年の 布草履作れてたのに・・・。

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アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室


夙川のシャンティで、布草履を作る会 やります。

お子様もご一緒にどうぞ。

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詳しくは、こちらをクリック

ここ最近、嬉しいことに 色んな課題を 頂くことが多くって、


頭の弱い私には キャパ超えしちゃって しまったのかな???


たまには、休めという 脳からの指令なのかな???

ただの ぐうたらモードかも。。。



いつもの チャイに ミントをたくさん入れてみた。


ハーブガーデン ミントで埋め尽くされそうであせる


ジンジャー シナモン ミント。

ジンジャーとは違う、ミントの爽やかさが加わって、癒されます。



ミント。


アーユルヴェーダハーブでもあります。

爽やかな香り、瑞々しい姿。

眺めているだけで、心が スーッと穏やかになる。


神経を落ち着かせて、心や体、感覚器官をリラックスさせます。

緊張を和らげて、ストレスを緩和してくれます。

冷性なんだけど、発汗作用もあります。

のどが痛かったり、風邪の症状があるときにも お薦めなハーブ。

ストレスからくる、腹痛や下痢にも、効果あり。


とにかく、

すがすがしく、ホッと 心と 筋肉の 緊張がとれます。


“ミント”っていう名前は、ギリシャ神話に登場する 美しい妖精の“ミンテ”にちなんだもの。その美しさのあまり、冥界の王様の心をとらえてしまい、それに嫉妬した 王様の妻に「物言わぬ草」に姿を変えられたといいます。ミントは、この神話上の ミンテの仮身ではないかと 言われています。


植えておくと、勝手に勇ましく成長するので、後の始末に困ることもありますが、結構重宝できますヨ。




ああぁ。


どこでもドアが欲しいなぁ。


アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室
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とっても可愛い パン屋『くるりん』 の裏口。


☆アーユルヴェーダに習う

南インドの家庭料理教室開催中☆

兵庫県西宮市夙川で、料理教室開催中!

アーユルヴェーダ教えが根底にある南インドの家庭料理。

スパイス・マジックで、心も体も元気になりますよ 。

【5月のClass】

・5月8日(日) 10:30~14:00頃 (終了しました)

・5月23日(月) 10:30~14:00頃


*メニュー*

・サンバル(南インドのスープカレー)

・アビエル(ココナツカレー)

・スパイスライス(スパイス香る御飯)

・パコラ(インド風豆粉の天ぷら)

・人参のハルワ(人参のスウィーツ)

・アーモンドミルク

【場所】
アーユルヴェーダサロン・シャンティ 夙川店

兵庫県 西宮市 神楽町

【参加費】
 ¥5,000(初回¥4,500)

【定員】
 8名

お問い合わせはコチラ ⇒ Spicespice  Ayamiのホームページ


Ayami :-)☆