【青タイプ】ひとりで自分に没頭、自分に集中している時が楽しい♡ | 繊細なままでゆるラク幸せになる方法♡HSP•HSC自己肯定感の育て方

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こんにちはニコニコ
元教員でHSP

子育てママに寄り添う心理カウンセラー

浦田桔代美(きよみ)です。

右矢印プロフィール


2022年8/6(土)・8/7(日)2日連続で博多駅近くの会場で、『家族のこころのコーチング講座』を開催します。


山口純子インストラクターとダブル講師です。

流れ星山口純子さんのブログはこちらです✨


【予告】福岡『家族のこころのコーチング講座』

それに伴って、ゲストをお呼びして『コミュニケーションカラーってどんなの?』ってみなさんに分かっていただけるような動画を撮っています。

※FBに流していますので、よかったら観てくださいね♪


話題はカラー別《楽しいこと》


今日のゲストは、青タイプ 名古屋のマスターインストラクター谷川明子さん
青タイプの方は、どんな時に『楽しい』と感じるんでしょう?

まずは、コミュニケーションカラーについて、めちゃくちゃ簡単に説明しますね。
「もう分かっているよ。」という方は、真ん中あたりのここまで↓飛ばしてね。


4つのコミュニケーションカラー

この講座では、人の考え方や行動を4つのコミュニケーションタイプに分けて考えていきます。


うちの協会(子育てコーチング協会)では、そのタイプ分けを、

●赤タイプ

●黄色タイプ

●ピンクタイプ

●青タイプ


というようにコミュニケーションタイプによって、カラーを当てはめています。

まず、外向か?内向か?で言うと
◎ 意識が外を向いている(外向)  →赤 黄色

◎ 意識が内を向いている(内向) →ピンク 青


個人中心か?全体中心か?で言うと

◎ 主語が「私」(個人中心)  →黄色 青

◎ 主語が「私たち」(全体中心) →赤 ピンク


それでは、それぞれのコミュニケーションカラーの特徴をご説明しますね。

《タイプ別の特徴》赤 黄色 ピンク 青



【赤タイプ】

みんなをまとめるリーダータイプ


『ちゃんとして!』

正義感が強い

しっかりしている




【黄色タイプ】

明るいムードメーカー


『注目ーーー‼︎』

自由でいたい

ワクワクが大好き



【ピンクタイプ】

人の和を重んじるサポータータイプ


『だいじょうぶ?』

強調性がある

ニコニコしている




【青タイプ】

納得するまでじっくり考える学者タイプ


『一人で考えさせて』

情報収集が好き

コツコツできる


※人は誰でも、この4つのコミュニケーションカラーの、どれかひとつだけを持っているわけではありません。

色んな要素を持っています。


その上で、「どの要素が強いのか?」を知ることで、

・自分を理解して

・家族を理解する


このタイプ別コミュニケーションカラーを、お互いのコミュニケーションに役立てていきましょうニコニコ

青タイプ谷川明子さん(みょんちゃん)の楽しい時は、ズバリ!


ブルーハート一人で何かに没頭したり集中している時

ブルーハート自分の中の成長・発見、レベルアップ

Q:ダンスを始めたきっかけは?


『ダンスが踊れるようになりたい』というわけではなくて、観るのが好きなダンサーさんがきっかけです。


好きなダンサーさんを観ていて、

『体どうなっているんだろう?』

『どうしたらこんな風にきれいに立っていられるんだろう?』と思っていたんですよね。


2年ほど前に、そのダンサーさんに習えるチャンスがあったので、

『どうしても近くでそれを見てみたい!』と思って習い始めました。


みんなと楽しみたいわけではないんですよね。



Q:以前のダンスのイメージは?

ダンスって、『活発・楽しそう』というイメージで、私には縁がないと思ってました。
運動苦手だし。


Q:どんな時に楽しいと感じる?

自分の中での成長やレベルアップを感じると楽しいブルーハート

誰かに見られるからとか、みんなで楽しく踊るというより、余計なことを考えないで、自分だけの世界で一人で自分に没頭・集中している時が楽しいブルーハート

Q:ダンスを習っている時の様子は?


人から見たら楽しそうに見えないかも…

わからないと固まっちゃうし。


見よう見真似でついていけばいいだけのところでも、

「なぜそうするんですか?」

「どうしたら、そうできるんですか?」

などの質問をするんですよね。


嬉しい・楽しい表情より戸惑いの表情が出ちゃってるのか、先生から「大丈夫ですよ。」「心配しないで」と言われます(笑)


でも、心の中は、めちゃくちゃ楽しい♡



Q:マンツーマンのレッスンなの?


そうなんです。そうなんです。

そこも特徴的なことかも。

「集団レッスンは絶対イヤです。」って言って、マイペースでやってます。


・突きつめる

・仕組みまで知りたい

などの気持ちが満足感に繋がる。



・『上手にできる』より『理解した、つかんだ』の方が重要


・できなくても楽しめる!


《収録を終えての私の感想》

以前、黄色タイプのゆかりんもダンスが楽しいという話しを聞きました。


でも、青タイプのみょんちゃんとは、どこが楽しいのか?楽しいポイントが違ってて、『面白いなぁ。これだからカラータイプの話しはやめられない』と思いましたよ爆笑


自分では『嬉しい・楽しい表情はあまり出ないタイプ』とおっしゃってたみょんちゃんですが、はまっているダンスのことを話しているみょんちゃんは、ず〜っと溢れる笑顔でめちゃくちゃ可愛かったです♡

《谷川明子さんからのお知らせ》

6/4(土)・5(日)名古屋で【家族のこころのコーチング講座】を開催予定です♪


名古屋のマスターインストラクター谷川明子さん(みょんちゃん)に、ぜひ会ってくださいね!

詳しくはこちらからどうぞ下矢印

子育てコーチング協会の講座

《聞く子育て》で親子の信頼関係を築いていき、子どももママも幸せな子育てにつながる方法をお伝えする講座です。

募集中❗️

ラブラブお申込みはこちらからどうぞ下矢印


■土曜コース (全2回講座) @博多

会場:福岡県福岡市博多区博多駅南『レンタルスペースE.U.B』

2022年 5/7・5/21(土) 日程変更4/6追記

10:00〜14:15 (4時間×2回)  

※途中にお昼ご飯休憩あります。

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《予告》

【家族のこころのコーチング講座】@福岡

2022年  8/6(土)・8/7(日)

※募集開始は4/17(日)です。


 HSPママのためのオリジナル講座

■HSPママのための『私のトリセツ』の作り方講座          

※2022年5月に募集します。

マンツーマン講座 (対面・オンライン)