みなさまおはようございます😃
           
             
                日記がわりに書いてます。

     今日は朝5時に目が覚めてしまいました…

    
             なぜかソワソワしたので、
                     出かけました。
           
           早朝サイクリングへ(初)


ボテンツァ効果でしょう…

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僕のテッパン、南河内サイクルライン

清々しい…


皆さんが朝早くから走る理由がわかりました…


めっちゃ走れますね!

走り出しの15分ほどは
マッタリタイムでしたが
何だか足が回るようになって
プチハイテンション…

今日はどこまで行けるかな〜〜ウシシ


まずは腹ごしらえ。
そして、

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出先で初ラック!(笑)

パイプが少し汚くても気にしません。
記念すべき初パイプですから。

しかし今日はテンションが、おかしい。

パンは二口、アイスコーヒーはほぼ一気飲み。
さあ〜行くで〜〜🚴


と、河内長野市に入ったところで
「自転車で出てるならパン🍞買ってきてくれない?」
のLINE…(゚∀゚)


サイクリングって
人により、色んな意味が
あるんでしょうね…



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🐦鳩さんたちに別れを告げ、
普段なかなか子供たちと朝食食べられないから
今のオレなら最速で帰るぜーぃ、
とノリノリで漕いでたら

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カラミータで初雨☂️

初雨宿りも頂いてしまい
ました❗️


降らない方がいいですけど
なぜかあまり残念でないのが不思議…

濃い雨雲が過ぎ去り
小雨で帰路に。

夏の雨は涼しいんですね…


帰るのがもったいないぐらい楽しい時間…


ドロドロなのに(笑)


本当に早く帰れたので
こりゃ洗車だなって感じ。

コレはマジで人生で

自転車初洗車❗️


ツール・ド・フランス観てたら
メカニックさんがガシガシ洗ってたんで。
自転車って洗った方がいいみたいです。

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洗車はお手の物です。


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チェーン周りは別の小汚いスポンジで。



小さい車体なので楽チン❗️


水車カラミータ(意味なし)





ブロワーで細かいパーツの水滴ふっ飛ばし


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チェーン、スプロケ、それから
リヤホイールにうっすら油汚れが
あったので除去。

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 仕上げにチェーンオイルで
潤いを〜〜
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ちなみに2か月前にクリーンにした
クロスはコチラ…

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触りたくない…


月に5kmぐらいしか走らないのに。



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黒くなったお手てはコレで綺麗に
なりました。


帰りにちゃんとパン🍞買って帰りました。

お使い、2時間半かかりましたけど。



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朝食たべたら
いつも1番ホール観てから
何しようか考えるのに
今日はとっても爽やか…


早朝サイクリング(朝練ではない)
サイコーです。