仕事もプライベートも思い通り🧡
爆上がりセラピストの
おつだ あやこです♡
自己紹介は→こちら♡
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4/6から爆上がりエクササイズ部の
朝活が開始するとともに、私の
ブログもとまっとるやないかーぃ
1つにエネルギーを注いで、
器用に何個もこなせるタイプでは
ないようです
（え？今頃🤣）
爆上がりエクササイズ部も
明日が最終日なんだけどさ、
これに参加したら何がいいのか
書いてくれたみほさん♡
↓↓↓
みほさんのブログから抜粋
☆早起きすると
1日の時間のゆとりが全く違う!
自分時間が充実
そう！ゆとりができた分、自分時間が
できて、やれる事が増えちゃう
☆瞑想タイムでアタマの中が
スッキリ!
思考がゴチャゴチャしない
そう！たった3分の瞑想でも自分の為の時間
ごちゃごちゃ思考がでても問題ではないの😍
☆エクササイズで身体を動かすと
気持ちが良い!
そう！身体を動かすとカラダもココロも
スッキリしていくよ
☆みんながいるから続けられる!
スッピンも平気😆
そう！スッピンだろうが、ノーブラだろうが、
むくんでようが、その日の《わたし》を
しっかり感じて、みんなのエネルギーで
上がっていける
みほさんは、昨年の夏あたりから
参加してくれてて、色んな変化に
気づいてくれているよ😍💕
↓↓↓
みほさんはサンキャッチャーや
アルコールインクアートを描いていて、
エネルギーが豊かな作品作りを
してるよ😍💕
いつもありがとうございます😍💖💖
↓↓↓
（エクササイズ部の専用LINEだよ）
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私はアーユルヴェーダを使いながら
カラダのデトックスや、
潜在意識やセッションでアタマや
ココロも軽くする活動を
しています♡
今ココの自分を
知りたい方は是非ヒカリちゃんカードを
引きにきてね♡
こちらから会いにきてー💖
↓↓↓
『ヒカリちゃん』って
メッセージくださいね🤗
今日も最後まで見てくれて
ありがとうございます🌿