仕事もプライベートも思い通り🧡
爆上がりセラピストの
おつだ あやこです♡
自己紹介は→こちら♡
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朝、絶対、雪☃️積もってるよね？
って思ったけど、全然積もって
なかった大阪です
全国的に雪の影響でてるみたい
なので、気をつけてくださいね
ところでさ、今日は
これやろう‼︎って決めたのに、
時間がとれなかったり、
他のことやっちゃったり
した事ってない？
おつだはめちゃくちゃあるよそれ
でね、出来なかったら、
落ち込んで自分を責めたり
してたな…
で、また出来ないを繰り返す
でも、出来ない事にフォーカスするより、
出来たことにフォーカスしていったんだ
よね
それができるようになっていったのも
このコミュニティに入ったからだよー
奥野さおさんが主宰する
ブログラボ♡
↓↓↓
毎日
やりたい事と振り返りが
あるんだけど、それがあるだけで、
私の1日をどう過ごすのか、
やりたい事がでてきて、
私の1日は何ができたのか、
振り返りができる
自分と会議
【自分会議】
ができる時間
私の手帳は、時間軸でできてる
CITTA手帳なんだけど、
それが大活躍なんだー🫶🏻🫶🏻
今年は白♡♡♡
今日はCITTA手帳のカキカキTimeが
あるから、しっかり自分と向き合って
くるね💕みんなのシェアも楽しみだな
↓↓↓
CITTAカキカキTimeはこんな感じ
ブログラボは色んな会があるから
是非覗いてみてね
じゃあ、【自分会議】
いってきまーす👋
爆上がりエクササイズ部の次の入部は
４月だけど、こちらで健康情報や
お知らせを待ってね
↓↓↓
（16時間ファスティングと
エクササイズの専用LINEだよ）
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私はアーユルヴェーダを使いながら
カラダのデトックスや、
潜在意識やセッションでアタマや
ココロも軽くする活動を
しています♡
今ココの自分を
知りたい方は是非ヒカリちゃんカードを
引きにきてね♡
こちらから会いにきてー💖
↓↓↓
『ヒカリちゃん』って
メッセージくださいね🤗
今日も最後まで見てくれて
ありがとうございます🌿