体質改善の１歩めのお手伝い
大阪北田辺(天王寺から電車で５分)
アーユルヴェーダのおうちサロン
カミャのおつだ あやこです♡
最近はまた温かくなって花粉が
飛びまくりですね・・泣。
誰よりも早く花粉をキャッチ
していた私ですが・・・
花粉症の人がやるべき事はこちら
現在そんなおつだ自身も体質改善中
食生活見直したり・・
腸活してたり・・・
消化力気にしてたり・・
そんな中、毎朝習慣化したものが
ありまーす
それは【お白湯】
あなたはお白湯
飲んだ事ありますか？
なーんだ！！って思った？
お湯沸かすだけじゃん
簡単やんって思った？
でもこのお白湯
ちゃんと作り方があるんだよ♡
お白湯にはね、
消化力を高めたり
カラダの冷えを改善したり
胃腸の働きを活発にしたり
こんな効果が期待されるよ
体質改善したいけど
何から始めていいか
わからないそこのあなた！！
お白湯から初めてみてくださいね
３月のLINE公式は
【消化力も便秘も解決♡美肌にもなる
アーユルヴェーダ式お白湯おつくり方】
をプレゼントしております。
この機会に受け取って
習慣にしてみてください。
《ご質問もお気軽にどうぞ～♡》
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます💟