記録2日目

おはようございます🤗

アーユルヴェーダのおうちサロン【 カミャ】のアヤコです😘

昨日は満月でしたねー☽･:*
今朝も明るいお月様で目覚めました。


↑↑↑
電線邪魔すぎるけど…😭


昨日のスープは
【 鯖とワカメとニラのスープ】



浮腫がちょっと気になるので、ワカメ投入〰笑。
私の体内デトックスしとくれー🌟

昨日やったこと

✳朝ヨガ
✳断捨離しながら床掃除
✳月光浴

今日から12月!!←毎年早いわぁ😱

今日も1日がんばろー👍