おはようございます💟


アーユルヴェーダのおうちサロン【 カミャ】のアヤコです。

急だけど、ここに宣言します!!←いきなり何🤣

食生活見直してデトックスします!!←昨日から🤣

とりあえず1週間チャレンジ🤩


昨日は塩こうじスープ作りました😆




野菜もいっぱいとれるのでお鍋やスープはいいですね💟

昨日やった事
↓↓↓

🌟朝ヨガLive
🌟小話聞いてテンションアップ
🌟お白湯飲む
🌟ダイエットスリッパはく🤣


ダイエットスリッパ100均にあったので買ってみた👀
ほんま百均ってなんでもあるなぁ〰✌️





うん!!昨日はいっぱいできた💟
自分で褒めときます🤣