前回の受診から2ヶ月です。
視力検査は矯正視力で1.2
眼圧は 右 17 左 18
眼底写真も綺麗
ということで、何もなく。
また2ヶ月後に定期検査となります。
あーなんだか、2ヶ月は早いな…次は3ヶ月くらいあけれないか聞いてみようかな…。
ssoh（上方視神経部分低形成）と確定したような、そうでないような…
先生は「たぶん、ssohで間違いないでしょう」という言い方でした
緑内障と間違えるような先天性疾患…
と言うことは、緑内障かもしれない可能性もゼロではないのかな？
いつものドライアイの目薬ももらってきました。
ついこの間、ドライアイの解消法がNHKで放送してました。
原因はいろいろあります。
マイボーム腺（目の表面の涙が乾かないように油分を出す部分）のつまり。→高コレステロール、アイメイクの取り残しなど。
まばたきの減少。
睡眠不足。
他にもあります。
マイボーム腺のつまりをなくすだけでも効果はありそうでした。
ホットアイマスクが良いそうです‼️
NHKではホットタオルを作ってましたが…
私はレンジでチンで温めるあずきのチカラ🫘
目だけでなく、肩、顔、お腹もあります。
私は目とお腹を使ってます
