『あれ買わなきゃ、これ買わなきゃ』
って思ってて
いざ楽天開くとうっかり忘れたり
なんてことがあるからさ。
こまめに“お買い物リスト”を
作成してるんだけど。
お買い物リストに入れた
自分のメモが適当すぎて←
まじで何買うつもりだったのか
わからなくなる時があります。
＊本日の投稿は楽天さんより
提供いただいたものを含みます
それはいいとして
スーパーSALEで買ったもの
＆ラストおすすめまとめを！
本日一挙に紹介いたしまするー！
たしか前にも紹介したことが
あるかと思うんですが、
スーパーセールのたびに
爆買いしてるのが幻の納豆。
元々はこちらも提供してもらった
ものだったんですが、
あまりの美味しさにもはや
トップ顧客なんじゃないか？って
ほどには買っていてw
本気で今まで食べた中で
一番の美味しさだと
個人的には思ってます。
いつも買ってるのは
希少大豆使用の超大粒！
黒豆納豆で。
こちらを10パックまとめ買いが
基本なんですけど。
(大量に買って冷凍する)
今回は黒豆納豆と一緒に
同じく希少大豆の夕鶴を使った
納豆もゲット。
黒豆の方はしっかりとしたコクと
香ばしく感じる旨み、
夕鶴の方は甘みと旨みが強く
ご飯にめちゃくちゃ合います。
どちらがいいか？と聞かれると
甲乙つけ難いがすぎるので
まじで両方買ってください。
1パック90g入りで、
一般的な納豆の倍量入ってますが、
ほんと簡単に食べ切れまする。
あとね、食品で言うと
山田製油のごま油らぁ油に
最近ハマってるって話を
ちょっと前にしましたが、
ごま油らぁ油のパウダータイプも
ございましてね。
辣油と同様に八角や山椒が香って
こちらもちょっと入れるだけで
爆発的に美味しくなる
まさに魔法の粉がすぎるんだよね。
結構辛さがあるので
大人向けにはなるんですが、
麻婆豆腐なんかに入れると
おうち中華が突然本格的になるし、
きんぴらにふりかけても
なかなかに美味しい。
中華的なレシピには
間違いなく合うんですが、
七味や一味を振りかけたくなる
和食にも大体合いますね。
中華系のスパイスって
たくさんあるけど、
これ1つで味が決まる
ってところが最大の魅力かなと。
子供がいるから辛いものは
作れないけど、大人たちは
ちょっと辛くしたいんだよな…
みたいな時に“後追い”で使うのも
いいかもしれません。
そういえば、私のイチオシ
ごま油らぁ油は、送料無料の
セットに入ってて。
これめっちゃお買い得なので。
お試ししてみてー。
お次は先日のラキャルプフェスで
ゲットしたものなんだけど。
会場で試飲したら、
ほんのり甘くてコクがあって
美味しかったのでゲット。
KETOneUP ケトナップ
バターコーヒー
ダイエットカフェモカ
いわゆるインスタント
コーヒー的なお手軽に飲める
アイテムなんですが
甘みは糖として吸収されない
とうもろこし由来の
エリスリトールと
少量でしっかりと甘みを感じられる
羅漢果によってプラスされてて、
MCTオイルやグラスフェッドバター、
ココナッツオイル、ギーといった
自然由来の良質な脂質をブレンドし、
良質な脂質と低糖質に配慮した
ケトジェニックダイエットに合わせた
製品なんですね。
超ざっくりですがケトジェニック
ダイエットについて喋ると、
私たちはお米やパンを主食にするので
主に“ブドウ糖”が体を動かすエネルギー源
となってるわけですが、
脂肪合成や分解の過程で発生する
中間代謝物のケトン体をメインエネルギーに
してダイエットしよう！というものです。
ダイエットはバランスの良い食事が大切
って言いますが、過度な糖質制限は
代謝が下がったり腸内環境が乱れるなんて
報告もあるので。
低糖質を配慮するだけでなく、
良質な脂質をちゃんと摂ろうよ！
っていう考え方ですね。
だからケトナップのバターコーヒーは
高品質なオイルがブレンドされてるの。
これめちゃくちゃいいのが
香料や合成甘味料、保存料、
着色料、酸化防止剤を使用して
いないところにあって。
添加物がなく安心して飲めるから
小腹が空いた時はもちろん、
置き換えにもできるんですね。
苦味の少ないコーヒーと
ほんのり香るココアに
脂質のまろやかさ、
加えてサッと溶けやすいため
『あ！水注ぎすぎた！』
なんて時にパウダーを
追加することもできるよー
甘いもの我慢したくないけど
ダイエットもしたい勢にぜひ。
からの、こちらはよくよく
紹介してますが、
マクロビオティック
ビューティペーストの酵素も
クーポン出てて3袋セット買った↓
3袋買うと通常時より6%OFF
さらにスパセ中のクーポンで600円OFF
加えてラピスのミニサイズ日焼け止めくれるよ。
こないだどこかの投稿にも
書いた気がするんだけど、
私はまじで脂肪肝になりやすくて。
(こんなに運動もしててお酒も飲まないのに)
食事の前は必ず
納豆＋黒酢の酢納豆か
(だから美味しい納豆を買い漁ってるの)
外出先とか酢納豆が食べれる
状況じゃない時は酵素を
飲むようにしてるんです。
(含まれる酢酸は血糖値の上昇を緩やかにして
内臓に負担がかかりにくいと言われる)
結論から言うと、ここ数ヶ月は
脂肪肝とは？？レベルの優秀な
数値で完全におさらばしてまして。
食生活、低糖質への配慮、
酢酸(+納豆)ってまっじで
意味あるんだなーーー
と思ってるところです。
酵素って腸活云々ばかりが
取り上げられがちですが、
栄養価の高さや自然に生成された
“酢酸”も素晴らしいもので。
完全栄養食と言っても
過言じゃないかんじよね。
これからの季節、
いわゆる“夏バテ”も
起こりやすかったりしますから。
ほんと全人類飲んだ方がいいよ。
からのこちらは先日に
ご提供いただいた
無糖のアサイーピューレ！
そのまた昔に単身でブラジルへ
渡った時、波乗りしてから食べた
アサイーがまっじで美味しくて。
そこからハマって、暑くなると
食べたくなるようになりました。
普段からもスーパーで買ったり
してたんだけどさ、
あの時食べたのと比べると
なんっか味が薄くて…
まぁ地球裏側で食べるなら
こんなもんか。と思ってたけど
こちらのアサイーはめっちゃ濃くて。
私が初めて食べて感動した時のそれと
ほぼ遜色ないです。
世の中のアサイーボウルと言えば
バナナやグラノーラが乗ってますが
もはや家でやるのはめんどくさい
がすぎるので。
私は半解凍のアサイーピューレを
袋から出してヨーグルトやら
牛乳やら豆乳と混ぜたり、
アサイーに直接ハチミツを足し、
好みの甘さに整えるのが好きです。
(甘さを整えるのがめんどい方は
加糖タイプをどうぞ。ちなみに無糖は
酸味とほんのりポリフェノールの渋みもあり
甘くはないです。アサイーは甘さあってこそ
美味しくなるものではあります。
あと半解凍で食べるのも大事です。)
1粒の可食部たった5％という実に
鉄分やポリフェノール、ビタミンE、
食物繊維、カルシウム、マグネシウム、
ビタミンB群、葉酸、不飽和脂肪酸と
栄養価が高いことがスーパーフルーツ
と呼ばれる所以ですが、
シンプルに美味しい。
現状、4袋もあるので。
無くなったら買い足そうと思います。
続いては以前も喋ったんだけど
湿度が高い日も増えるようになって
改めて『良いな』と
思うようになりました。
このバスマットーーー！
ほんとすぐ乾くの。
まじで雨降ってようが
水浸しみたいになろうが
吸水速乾の権化
みたいなところがあって。
しかも生地が薄いから
バスタオル洗うよりも
簡単に洗えるし、
裏側からは水も染み出さないし！
そして滑りにくいし！
キッチンマットとして使うのも
アリかなと思って、
ベージュを買い足しました。
まじで良い！
まじで良いから！
みんな買って！
あとね。久々に買い足したのは
ブラデリスのお尻が桃パンツ！
最近、細めのスカート履くことが
多いからっていう個人的な理由で
買い足したんだけど。
久々に新しいの履いたら
ホールド力が全然違ったのでw
やっぱ下着はこまめに
買い替えないとダメだね←
ブラデリスの桃パンツの
良いところってお尻を整え
綺麗に見せるのに、
見た目のエロさがなく、
かといって綿パンツあるあるの
野暮ったさもなく、
ヘルシーで健康的に見えるところ。
正直、他にもお気に入り下着って
多々ありますが、
ずっと買い続ける1枚であることは
間違いありませんね。
最後は先日にご提供いただきました
室外機カバー！！！
以前に住んでたマンションでは
シルバーのカバーを使用して
いたんですが、、、
現在のお家では階段の小窓から
室外機が若干見えるんですよね。
で！そのシルバーのカバーが
朝日を浴びて反射してw
すんごい眩しいのw
あと道路からもちょっと見える
位置にあることもあって。
もうちょっとシンプルなものが
良いんじゃないか？
ってことで、こちらに変えました。
室外機の天板に合わせて
サイズも変えられるし、
目立ちにくいデザイン、
強風にも煽られにくく、
素材も丈夫そうで。
めっちゃ気に入ってます。
開封すると2枚のシートが
入っているのでサイズを調整して
付属のマグネットシールを貼り
室外機に乗せるだけ。
カバーのあるなしで
約28度も差があるようなので、
冷房効率上がりそうで嬉しい〜。
なんなら普通に6枚買い足しました。
さて、今日はこんなところです。
スーパーセールも終了目前！
カペラのお得期間も終了目前！
ってことで、恒例の告知画像を
貼っておきまする。
サラッと書いてますが
✔︎100%ポイントバックキャンペーンも
やっております！！！
＊エントリー必須です！
✔︎画像には入れてないんですが、
最終日限定で1点から使用OKのと
(これはクールミストとかに使うと良きかと)
3点で10%OFFのクーポン出してて。
(特にリニューアル前のオイル3本に使うと安い)
✔︎ポーチ付4,554円OFFのフルラインセット
あたりがお得でする。
あと、最近最高に嬉しいのが
間もなくフェミニンケアソープの
レビューが400件に到達するとこで！
みなさま本当にありがとう…！！
まじで！めっちゃ読んでますから。
(なんなら読み直しもしてる。
そして先月に続いて今月も月間優良ショップを
受賞したのはほんとみなさんのおかげ…！)
というわけで、
どなたか400件に向けて…
書いてくれても良いんですよ？
(図々しいw)
でもPC張り付いてるので
すぐ10%OFFクーポン送ります！
それではみなさまお買い忘れなく！
チャオー
Capella beauty
