こんにちは。
ふじあやです。
（自己紹介はこちら）
自分と向き合うための質問が届くので
自然と“自分と向き合う習慣”が身につきます。
「自分らしく生きていきたい」
「安心した気持ちで毎日を過ごしたい」
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２０２５年の平日の週が
本格的にスタートしましたね。
今週から実験的に生活リズムを変えてみています。
新しい年だし、気分を変えて♡
夜は２２時頃に就寝。６時前に起きて日の出前に
朝のルーティンを終わらせたり。
去年はなんといっても
息子がもらってくる風邪を
少し遅れてわたしががっつりもらって
いちばん悪化したり長引く・・・
ということを繰り返していまして。
やっぱり昨年から引き続き
今年も意識していきたいのは
健康でいること。
つまり体調管理！
具体的に何をし始めたかというと、
アーユルヴェーダの古典書にある
内容からいまのわたしの生活に
取り入れられることを
実践してみています。
わたしは
「これ、おもしろそうー！♡」
と思ったら一定期間とことんやってみる
タイプ。
で。
良かったことを今までも
みなさんにシェアしているのですが
今回は新年ということもありそれを
ノートに書き留めておきたくて。
その”実験期間”もみなさんに公開！
ということで。
ふじあやの一週間のスケジュール
毎日書き出したものを公開しています。
朝が大の苦手のわたしが
早起きして毎朝ノート書いて
それをシェアするなんて
新年早々すんごい意識高い人っぽい！♡
と、楽しんでおります。
（毎日のスケジュールのガラ空きくらいは、全然意識高くないです。笑）
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数年前、
わたしのスケジュール管理の
ツールを見たスタッフから
「あやさん、事前に入っている
今週の予定が美容院とヨガしかない」
「一体、いまどこで何しているか分からない」
と、言われてしまうほど。笑
それをきっかけに。
以前、Webセミナーで
「週休５日！私らしく自由に生きる方法」
というテーマでお届けして
たくさんの方にご視聴いただいき
反響もいただいたのですが
その後は、時間に余裕もあり
もう一社会社を立ち上げたり。
その後、妊娠出産子育てを経て
「果たしてわたし、週に２日も働いているのか！？」
「週休５日！」どころか「週に数時間の稼働では・・・？」
という日々を昨年あたりは過ごしていました。
なので。
「週休５日！私らしく自由に生きる方法」
と、なかなか胸張って言えなかったのですが
（逆にそこ！笑）
だいぶ息子の生活リズムも落ち着いてきて
２０２５年は
「週休５日」
＝「週２日（約１６〜２０時間）稼働」は
できそうかなぁと、ワクワクしております♩
仕事は大大大好き。
好きな人と働けて幸せ。
そこに翻弄されるのではなく
目の前の大切な人と
過ごす時間は大切にしたい。
時間と心に余裕のある
毎日ご機嫌な妻でありお母さんでいたい。
”いま”のわたしにとっての
心地良い働き方を実践する。
そのために必要なことは
”人の目を気にしないこと”
”他人からどう思われるかと
自分の選択をごっちゃにしないこと”
だと、育児するようになった今
さらにさらにここを強く感じています。
わたしもね。
思うんですよ。
ママになってもこれまでとおり
「ふじあやは自由を愛してまーす！♡」
「週休５日でますます豊かに！」
とか言ってて良いのかな？
そんなお母さん、大丈夫そ？って。笑
でもそれって一体
何を気にしていたのだろう？
と考えると、
周りの目だったなぁと思います。
そもそも
「週休◯日」とか
「週◯時間稼働」とかって
人それぞれの心地よさがあるから
それぞれ自分で選べて良いよなぁと
思ってて。
「働いてるならこのくらいが普通」とか
「平日に働いて土日は休み」みたいな
そういう概念すらも
今までの社会が決めたものだよなぁとか。
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