思考整理ノート（My Dream Note）とは

こんにちは。

ふじあやです。

（自己紹介はこちら）

たくさんの方にご愛用いただいている

思考整理ノート（My Dream Note）について

ご紹介させていただきます！

ふじあやが夢を叶えるまでに

自分と向き合ってきたワークが

盛りだくさんの１冊です＾＾

頑張っているのに

願いや夢がなかなか叶わないとき。

「わたしの人生、このままで良いの？」

と、自信がなくなるとき。

周りと比べてなんとも言えない

焦りや不安を感じてしまうとき。

誰にだってそんなとき、ありますよね。

（もちろん、わたしもありました＾＾）

そんなときこそこのノートで

「思考」と「感情」を整理して

みなさんの本当の欲しい未来に向かって

楽しく行動を続けていただくための

ノートとなっております。

【購入はこちらから】

https://ayacococh.thebase.in/items/56461981

思考整理ノート（My Dream Note） | Fujiaya Online Store powered by BASEayacococh.thebase.in1,650円商品を見る

この「思考整理ノート」は、
私が起業したり本を出すという

夢を叶えるまでに実際に行っていた
思考整理法やセルフコーチングで
あなたの本当の想い・理想の未来を導き出す、
"願いを叶えるためのノート"です。

「欲しい未来を明確にすること」

それが、今の生活を変え
あなたの理想の未来に近づく第一歩。

叶えたいことはあるけど、
なんだかモヤモヤする。
不安を感じて焦ってしまう・・・。

そんなときこそ
大切な自分のために時間をとって
ご自身と向き合ってみてください。

このノートは「思考整理ノート」という名前ですが

なによりも大切なのは”あなたの感情”です。

（思考優位な方はここに向き合うのが苦手だと思います。

でもそこを避けていると、ずっとあなたの本当の望みは叶わないのです。）

ここに掲載されているワークは

繰り返し何度も行っていただくと
今の自分が大切にしている価値観が

どんどん明らかになっていきます。

ワークを通してあなたの理想の未来を描き
それに基づいて自分の優先順位を決め、
スケジュール管理をして

"理想の未来に向かって行動ができる自分"

になりましょう！

この思考整理ノートを通して、

あなただけの"幸せの軸"

を見つけてくださいね。

心から叶えたいと感じる夢は、

悩みながら叶えるものではなく

楽しんでスキップしながら

”いつの間にか叶うもの”です！

みなさんが、ますます豊かで幸せな

未来を切り開かれますように。

【内容】
● 思考整理ノートの使い方
（ふじあやよりメッセージ）
● DREAM MEMO / 未来をイメージする
● 思考・感情を整理するワーク
● アイディアを行動に繋げるワーク
● 未完了のタスクを完了させるワーク
（新しいことを始める前に不安要素を取り除く）
● 「やりたいこと」に迷ったときの思考整理術
● 憧れの人から理想の未来を導き出す
● PURECIOUS LIST
（自分を喜ばせるためのリスト）
● GOOD BY LIST
（手放すことを決める・手放しリスト）
● マンスリープランナー
（感じたい感情を元に、1ヶ月の目標を立てる）
● ウィークリープランナー
（1週間の目標を立て、振り返りをする）
● ディリープランナー
（1日のスケジュール・優先順位を整理する）
● IMPUT / 読んだ本の記録
● MEMO / フリーメモ

【仕様】
サイズ : A5
ページ : 60P
製本 : 無線綴じ、フルカラー

【価格】

¥1,650 税込

※別途が送料（全国一律180円）が発生します。

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