今日も暑いですね〜
涼しいお部屋のなかでも
水分補給してくださいね〜
昨日、再度お知らせしました
お話し会♬に、お申し込みをいただき
残席１となりました♡
ありがとうございます
結婚披露パーティー記念♡お話し会 ◇わたしと一対一のお話し会です
◇参加方法：オンライン＜ZOOM＞
◇日時：ご希望の日時を第三希望まで、お申し込みフォームにご記入ください
◇お時間：９０分
事前に質問やご相談、聞いてみたいお話しをお聞きして、それについてお答えしていくようなお話し会です♡
恋愛、結婚、離婚、復縁、性のことや
風俗って、、など、どんな質問でも大丈夫です♡
みほちゃんとお話ししてみたい♬でも大丈夫♡
＜＜詳細・お申し込みはこちら
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◇日時：ご希望の日時を第三希望まで、お申し込みフォームにご記入ください
◇お時間：９０分
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風俗って、、など、どんな質問でも大丈夫です♡
みほちゃんとお話ししてみたい♬でも大丈夫♡
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＊募集受付の締め切りは、７月３１日(土)
わたしのところの夫婦も
たま〜に口喧嘩をします
よくありがちな
＂わたしは(ボクは)言った
わたしは(ボクは)聞いてない＂
他所から見ると
ほんと些細なことでね。
で、つい最近もありました。
言葉でやり合いながら
お互いにだんだんと
ヒートアップしててね
で、旦那さんが
「仲良くしたくないの？」っと聞いてきて
その言葉に、ハッ！と我に返りました。
一呼吸おいて
わたしは喧嘩がしたいんじゃない
わかってほしかっただけなんだって思って
わたしはあなたとケンカがしたいんじゃない
仲良しでいたい
わたしは◯◯って言ってほしかった
◯◯を、わかってほしかっただけ
旦那さんからも
少し話しがあって
旦那さんは、「(◯◯について)ごめんね」
わたしも「(◯◯について)ごめんね」と
お互いに＂◯◯について、ごめんね＂って
言って喧嘩は終わりました。
喧嘩が収まったあとに
旦那さんと話してたのが
「お互いよく似た性格だよね 笑」
自分でも思うけど、
ホント頑固なところがよく似てる 笑
ヒートアップしてくキッカケは、
いま話ししてる内容とは別に
・あの時はー！(過ぎた過去の事)
・みほちゃんだってー！
と、別件が混ざりはじめた時
いま、その話しをしてるんじゃない！
と、元は何の話しだったか
分からなくなるから
引っ張り出して混ぜないでほしいと
わたしもたまにあることなので
片方だけの事ではなくて
ふたりの注意点としても
今後気をつけようね、と話しをしました。
今回の喧嘩もそうなんだけど
だいたい喧嘩になる時って
「わかってほしい」だと思うのね。
わたしも頭に血が上っている時は
ふっと頭から消えてしまうんだけど(^^;)
(わたしもありますよ〜 笑)
今回は、旦那さんから
「仲良くしたくないの？」の
言葉があったおかげで
ひゅ〜っと頭の血が下りてきました
あと、別の時は
ひとまずその場から離れて外へ出たり
興奮を落ち着かせてます。
少し落ち着いてから、
わたしはなににそんなに怒っていたんだろ？
わたしはなにをわかってほしかったんだろ？
と、自問自答してます。
戻ってすぐに話す時もあるし
もう少し時間がほしい時は
ひとりで部屋にこもって寝ます。
自問自答をして、少し時間をおいたことで
旦那さんに
「この前のことでね、、、」と
落ち着いて話しができました。
なにに怒ってたのか
なにに機嫌が悪くなったのか
なにをわかってほしかったのか
どうしてほしかったのか
「わたしは、◯◯って言われたことに
な〜んにも考えてないアホな子みたいって
思われてるみたいで嫌だった
って勝手に思った」
↑(◯◯って思われてる、のところ
旦那さんはそんな事は一言も言ってなくて
わたしが勝手に思ったこと)
そーなんです
わたしが勝手に思ったのです
旦那さんは
「そんな風に思ってないよ」って
言ってました
今回、旦那さん聞いたのを忘れてたみたいで
また同じような事があるかもしれない、
その改善策をふたりで決めました
・大事なことは、メモして貼っておく
・＂聞いたけど、忘れてるだけかもしれない＂
という前提で
「聞いたのを忘れてるだけ
かもしれないんだけど」と
枕言葉をおいて話す
部屋のカレンダーは、二人とも
毎日必ずチェックするので
そこにメモしたり貼るようにしました。
あと、喧嘩からその後の話しをした後は
仲直りのハグをしてます
喧嘩になった時、
ホントは、なにをわかってほしいのか
前提として、
勝ちたい、負けたくない、だけなのか
仲良しでいたい、のか
ここがどうかで、
喧嘩の中身も変わってくるって思う
喧嘩になるようなことではなかったり
喧嘩が長引いて、引くに引けなくなったり
(過去、ホントよくあったな…遠い目)
パートナーとの関係を
どうしたいのか？どうありたいのか？
そこをちゃんと見る。
でね、喧嘩は悪いことではないよ
喧嘩してもいいの
ただ、表面にある
こうしてくれなかった！
なんで！どうして！
の、
その後ろにある
わかってほしかった自分の気持ちや思いを
ぶん投げるんじゃなく
差し出す
で、相手からの反応は期待しない。
差し出せたわたしよくやったねって
相手の反応を伺うんのではなく
自分を褒めてあげてね。
で、なんで喧嘩になったのか？から
ふたりで、どうしたらいいのか
改善策を出してみたり工夫をしてみる
片方だけ、じゃなく
ふたりで、ね。
例えば
イライラするまでひとりで家事をやってた
↓
気づいてくれない、察してくれない
↓
手伝おうか？ (の一言にキレた)
↓
はあ？手伝うってなに？！
↓
言ってくれればやるよ
↓
言わないと分からないの？！
↓
何していいか分からないから聞いたのに！
↓
なにその言い方！
↓
そっちだって、なにその言い方！
↓
なんでそんな怒るの！
↓
喧嘩
ザクッと例え話しを書いたんだけどね
イライラするまで、家事をやらない
旦那さんにも分担してもらう
お子さんにもやってもらう
「助けてもらう、お願いする」
わたしも結婚をして妻だけど
妻だからって、
全部やらなくちゃいけないことはないし
お家のなかのことを
ひとりで全部は無理。
平日は、わたしがお風呂掃除するけど
土日の旦那さんがお休みの日は
お風呂全部の丸洗いをお願いしてたり
(カビ対策や年末大掃除しなくていいように)
平日は、わたしがお料理作って
旦那さんは、洗い物とキッチン周りの拭き掃除
土日は、基本外食
洗濯物は、平日わたしが洗って干してたたむ
たたむの忘れてたり、
土日は、旦那さんが干してたたんでくれてる
仕事などで、帰りが遅かったり
体調が悪くて休んでいる時は
旦那さんになにか買ってきてもらったり
ふたりの生活がはじまっての
最初からこういう風だったわけではなくて
やりながら、少しずつ変えてきました。
元々の頑張る教の癖なのか、
なんでも全部ひとりでやろうとして
苦しくなってたので
助けてもらう、お願いする
を、してきました。
旦那さんが苦手なことは
わたしは苦なくできることだったり
好きだったり、得意だったり
わたしが苦手なことは
旦那さんは苦なくできることだったり
好きだったり、得意だったり
できることもあるし
できないこともある
お互いに、やりたくない時は
やらなくていいってしてる。
洗い物したくなかったら
置いておけばいいし
洗濯したくなかったら
明日洗えばいい
一日やらなくてもどおってことはない。
ふたりでカバーし合って
いまの生活の流れになっています。
なにか環境が変わってきたら
また変化していくと思うので
その都度、ふたりで考えながら
やりながら、変えていってます。
片方だけが、どうにかするよりも
ふたりで、やりながらまた考えて
工夫していくと
お互いの知らなかった得意不得意にも
気づけるようになると思うの。
これね
結婚してから、ではなく
恋愛、お付き合いの時から、です。
結婚、というカタチにしなくても
ともに歩んでいく
パートナーとしても
片方だけが、ではなく
ふたりで、だと思います。
喧嘩の話しから、だんだん話しが
吹っ飛んでいきましたが 笑
普段のなにげない日常のなかでの
パートナーとのコミュニケーションって
やっぱ大事だな〜って思います。
イライラしてきたら、
イライラする前に、
一旦、手を止める。んで、休む。
助けてほしい、お願いって
周りのひとに言ってみて
あなたを助けたい、
そんな人が周りにいるから。
あなたが、大変とか、
知らないだけかもしれないから
助けて、お願い
いまさら…、や
言ってこなかった人ほど
周りのひとに言ってみてね。
ホント、話しが飛んじゃった気がする 笑
ラストまで読んでくださり
ありがとうございます
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