土日は、旦那さんとおデートしてきました♡





いくつになっても愛され可愛がられる

マインドメイクの専門家♡


エリージアム認定カウンセラー




いとうみほ です





まず、お知らせいたします♡





結婚披露パーティー記念♡お話し会


7月21日(水)13時〜15時


開催します照れ  (募集はまだです)




◇参加は女性のみ




お申し込みの時、


事前に質問や聞いてみたいお話しを


書いてもらって、それにお答えしていくような


お話し会にしたいと思います♡





恋愛、結婚、離婚、復縁、性のことなど


風俗って、、など


どんな質問でも大丈夫です♡


質問はなくても聞くだけ参加でもOKです♡





特別記念参加費は、¥1500(事前振込み)





募集開始まで


しばらくお待ちください♡


◆メルマガ、公式LINEの方へ先行で募集受付します





猫しっぽ猫からだ猫あたま





旦那さん発案で、岐阜の谷汲山華厳寺 へ


(写真を一枚も撮ってなかった、、)





ザーザーの雨降りだったけど (^^;)


歩いて気持ちよかったです♬





華厳寺参道にあるパン屋さんを見つけて


「パン屋さん行きたい♬」って寄って


ベーグルなどを購入していただきました♡






小麦粉やお野菜など


オーガニックにこだわったパン屋さん


おいしかったです♡






その帰りに、「ゆり園」の看板が目に止まって


「ゆり園行きたい♬」と寄り道





わたし、ゆりが好きなんです♡










ず〜っと奥までゆり♡


奥から撮りました






たまたま谷汲山へ来たタイミングで


たくさんのキレイなゆりを見れて


テンション上がりました♡






"タイニーヒーローズ"という種類のゆり


自宅の植物たちの仲間入り


小ぶりだったのと名前がよくて選びました♡





育て方など、親切にいろいろと


教えていただきました照れ




映画「ザ・ファブル」を観て帰宅


岡田くんが、めちゃちゃカッコいいお願い


しかも、キャラがおもしろかった♡




日曜日は、お洗濯などをして


旦那さんと三作品映画を観てました照れ


わたし、ひとりでふらっと


映画館で続けて二作品観て帰るくらい


昔から映画好きなんです♡




CMで、丸亀製麺のおうどんのお弁当を見てて


ずっと食べてみたかったの




で、「おうどんのお弁当食べたい♬」と


旦那さんとテイクアウト




以前から、旦那さんと


「やってみたいね〜♬」っと話していた


"公園でお弁当を食べる"


やってきました〜♬





映え感は全くないですが 笑


なんか、外で食べるお弁当おいしかった♡






少し肌寒くて 笑


「今日は、肌寒いね、、笑」


「また次は、温かい日に来ようね、、笑」


と、しゃべってました





空を撮ってるひとがいて


見上げるとキレイな夕焼けで〜♡






と、こんな感じのおデートでした




以前、こちら にも書いたんですけど





叶うか叶わないか、は


見張らず


ひとまず横に置いといて




思った、感じた、ことを口に出してみる




今回のおデートで例えると




パン屋さんを見つけた「行ってみたい♬」


って思ったから、口に出してみた


で、行った




ゆり園の看板を見つけた「行ってみたい♬」


って思ったから、口に出してみた


で、行った




以前からやってみたかった


"公園でお弁当を食べる"


「今日やりたい♬」って思ったから、


口に出してみた、行って食べた





やってみたいこと、とか


大きなことから考えそうなんだけど


小さなことからって思うの




その小さな積み重ねが


いずれ大きなこと、になるのかなって


思っていてね





毎日の些細なことだと


喉乾いた、お水が飲みたい、お水を飲む


トイレに行きたい、トイレに行く





こういう積み重ね





喉乾いた、

でも今言ったら申し訳ないし

ちょっと我慢しよ、、




トイレに行きたい、

でも今言ったら悪いし

ちょっと我慢しよ、、




でも、、で、自分を我慢させるって

苦しくない?



言ったら、困らせるんじゃないか

言ったら、迷惑なんじゃないか




自分のことよりも

相手、周りのひとばかり

気にかけてない?




気にかけてあげるのは、

自分だよ




喉が乾いたから飲む

トイレに行きたいから行く

それを叶えてあげられるのは

それをいいよってしてあげられるのは

自分だよ



叶わない、叶えてもらえない

って思ってるとしたら

自分が自分に日常の些細なことを

我慢させてないかな




自分に小さな我慢

させてないかな



わたしが以前によく言ってた




わたしのなかのおじさまに

あなたのお願い叶えてもらいませんか




これね、イメージなんだけどね

わたしのなかにおじさまがいて

この"おじさま"っていうのもわたしでね




おじさまとお話しするの照れ




「わたし足が痛い、、

タクシーに乗りたい、、」




おじさまから

「いいよ、乗ろう」




「あ、いいんだ♡」って

タクシーに乗りました




わたしがわたしに

いいよってしてあげたの。




わたしがわたしに

わたしがご機嫌になる方を

選ばせてあげたの。




あとね、あなたの大切なひとが

この世で一番大切で大切で愛しいひとが




「足痛い、、タクシーに乗りたい、、」

って言った時




「そのくらい我慢しなさいよ!」

って言う??




「足大丈夫?

タクシー乗ろう、どこかで休もうか?」って

気遣わないかな?




それをね、自分にしてあげて



周りを気遣ってあげれる

あなたのその優しさを

まず、自分に向けてあげて



日常の些細なこと

そのくらい我慢しなさいよ!って

鞭を打つよりも



いいよって

自分に優しくしてあげて



「喉乾いた〜」 って思ったら

あなたが思った

「喉乾いた〜〜〜」を、口から出してみる




◯◯ちゃん(あなたの名前)どうしたい?って

自分に聞いてみる




飲み物が飲みたいって思うと思うの

それを、自分にさせてあげる

この積み重ねが大事って思うの。



わがままなんじゃないか

わがままって嫌われる

そんな風に思っていたけどね




この積み重ねをしてきて

思うことがね



わがままほど愛されるって思う



わがままは嫌われるんじゃなく

わがままは愛される



嫌われる、としたら

拗ねや、イジケ、こういったものが

くっついている時なんじゃないのかな



どうせ、わたしなんて、、

っていうね。



だからね、

見るところは自分の周り、ではなくて

まず、わたしがわたしを見る



その小さな積み重ねが

いずれ大きな積み重ねになる



我慢の積み重ねよりも

自分が心地よい積み重ねを

自分にさせてあげたいね



そこから、

夢リストや、お願いリスト

叶えたいこと

ここに繋がるからね



いろんな叶えたいことがあるのなら、

まず一番に自分を大切に

扱ってみてね



そこからです♡




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