先週、金曜日。
旦那と自律神経の検査をしに行ってきました
結果は自律神経失調症まではいかなかったけど
自律神経が少し乱れている
と言われました
ずっと自分の気持ちを我慢して
義実家に住まわせてもらっているから
目上の人だからという気持ちなど
義父が嫌な気持ちにならないようにと
義父が孫に嫌なことをしていても
私は義父に何も言わずに暮らしてきましたが
私自身、我慢してきた為に
身体に不調が現れてきたことを機に
これ以上私はもう我慢できない
義父の気持ちを優先させていたけど
これからは私の気持ちと息子の気持ちを
優先させよう！と心に決めました
そう心に決めた日から
まだ3日しか経過していませんが
なんか夜によく眠れるようになった
そんな気がしています
ちなみに昨日、一昨日は23時半に寝ました
私が自分の気持ちを優先できない
そんな心の癖は、私の幼少期の頃に
身についてきた癖だと思っています
いつも親の顔色を伺って
母を怒らせないようにしてきた
母が怒ったら私の何がいけなかったのかを
考えたりもしていて
そんな心の癖が大人になった今も抜けません…
今回、私は考え方を変えれたけど
また同じように考え方が元に戻って
また同じことになったらどうしよう…
と考えたら不安にもなったりしますが
私は私の心を優先していいんだ！
と思う気持ちを強くもつことを
意識し続けていきたいです
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
