私の弟、鬱病でして
『躁鬱』で、今月は半月
仕事を休むことにしたみたい。

一人暮らしの弟が心配で
たまに電話をするのですが
電話をしながら急に泣き出す弟を見ると
私も一緒に涙が出てしまいます
弟の優しい性格や
我慢して生きてきたんだろうなと
弟の気持ちを考えると
私も弟と一緒に辛くなってしまいます

だから週に1回程、連絡を取っています

弟は自分が何が辛いかも分からないけど
ただただ、心が苦しいみたいで
夜になると眠れないのも辛いと
言っていました

私には私の生活があるから
私のメンタルは私しか守れないから
弟のことも心配だけど
私も弟のことで悩み続けるのも
辛いです…

母と離婚した私のお父さんが
重い躁鬱だったから弟も
遺伝でそうなったんだと思うと
僕は脳の病気なんだと言っていました

私が弟にかけてあげられる言葉は
今はボーッっと横になって休んでね
治そうとか思わなくていいから
今まで頑張ってきたんだから休まなきゃ

それだけです…
それだけしか言えないです.

弟が
『ゆかちゃん…心配しないでね
オレ、自◯なんてしないから』
と言った時は
もしそんなことが起きたら
どうしよう…と考えたりもしました

私は大切な家族を守ることもできないのかな…

なんか色んな気持ちでいっぱいで
最近は自分の生活も大切なのに
弟のことばかり考えてしまいます悲しい

弟に【幸せ】だと思える瞬間が
一つでも多く起こるといいな…


最後まで読んでくださり
ありがとうございました