生きてるだけで不快、イヤが多い
不安で不安でたまらなかった
子ども時代
年齢を重ねたら
ふるまい方が上手になる
思考も広がる
楽になっていくもんだから
といわれ育ってきたけど
年齢重ねても
ずーーーーっと
しんどい、辛い、苦しい、不安
もうーいやっ
という状態が続いてて
何なら、自分の年齢が上がってるから
子ども時代には求められなかったレベルを
大人だから
働いてるんだからと
求められ
なんならよりハードやんけ
となった社会人
絶望しながら
年齢重ねたら
色んな意味で生きるの楽になるって
嘘やんけと裏切られた気持ちになって
悲しくなった
そんな私は、2018年9月に
固める反射と反射の統合
というのに出会い
固める反射の統合をすすめ
2022年に足ぷろファシリテーターになり
足を育てていった
どちらも現在継続中です
そして、気づいたら
子どものころから感じていた
不安や不快、イヤが多く
疲れやすく、自己責めが激しい
そんな自分が軽減していた
年齢を重ねたら楽になるっていうのは
正解であり、不正解な部分もあるんだなあ
と思った
というのも、
固める反射、原始反射が
残存しているということは
胎児や2歳ごろの子どもの感覚が残っている
心と身体の状態だということ
そう、苦しくて、不安でたまらなかった
あの時の私は
身体と年齢は20歳を超えた
俗にいう大人だが
感覚は赤ちゃんという
見た目が超絶大きいベイビーやってん
私の場合は
ベイビーのまま、年齢だけ重ねてたから
まーーーーったく、楽になる気配はなかった
それが、固める反射の統合や足ぷろとかを
コツコツ細々と続けてきて、
ここ数年やーーーっと
激しい自己責めも減り
落ちることはあっても、落ち込みすぎない
不安に感じてたあれこれも、
気づいたらぐーんと減ってて
こんなことで傷つくの？！
もっと強くならんと
と言われていたような傷つくことも減り
修復や、復活が早くなった
ああ、大人になればという中には
心や身体が発達していく中で
視野が広がり
思考が柔軟になっていき
身体の自由を獲得していく
疲れにくい心と身体になっていき
人間生活を送れるのに負荷が少ない
心と身体の育ちというのが
ポイントやったんじゃなぁ
と思った
ほんと、気づいたらなんだけど
ほんと、変わってたんよね
だから、ほんと一人でも多くの人に
知ってほしい
固める反射や原始反射のこと
会いに行ける方は
お近くの反射の統合ワーカーさんに
会いにいってワークを体感するのがおすすめ
近くにいるかわからん、
家で体験してみたい人は
足ぷろがめちゃおすすめ
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