昼の記事に書いたように、
ダイエット中でも高カカオチョコレートだけは食べたい…
会社帰りに買っちゃったー♡笑
チョコレート効果は72％もあるんだけど…
久々にもっと高カカオ食べようと思って86％買って食べたら…苦い！
95％は……言葉にならない…(笑)
いとこ(★)に「はい、チョコレート♡」って何も伝えず95％渡したら
「にがーーーーーーーーい！！！！！」と言って紅茶花伝を買いに行きました(笑)
私もその後食べて…紅茶花伝一口もらいましたｗ
やっぱり甘いのもほしいということで、
別の薬局で70％買っちゃった…買いすぎ！！！ｗ
（画像出処：韓国広場）
ちなみに韓国ではこのドリームカカオを狂ったように食べてました♡
オリーブヤングとかコンビニで売ってるんだけど、
オリーブヤングは店舗によって半額で売られてたりして、
半額のとこではまとめ買いとかしてたなぁ～
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
カカオ豆には“カカオマスポリフェノール”が含まれます。カカオマスポリフェノールは抗酸化物質であり、がんや動脈硬化、アレルギーなどさまざまな病気の原因といわれる活性酸素の働きを抑える作用があるといわれています。その他にもカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル分や食物繊維なども含まれています。
これらのことから、カカオ分が多い高カカオチョコレートを食べることで健康維持への期待もふくらみ、ビターな味と共にその人気が高まっているようです。しかし、チョコレートはそれ自体は高脂肪・高カロリー食品でもあるので食べすぎは禁物です。上手に食べてその効果を生かすことが大切でしょう。
（参考サイト：食の生活110番Q&A）
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ということで、なんでも食べ過ぎ注意ですね！
ダイエット中でも高カカオチョコレートだけは食べたい…
会社帰りに買っちゃったー♡笑
チョコレート効果は72％もあるんだけど…
久々にもっと高カカオ食べようと思って86％買って食べたら…苦い！
95％は……言葉にならない…(笑)
いとこ(★)に「はい、チョコレート♡」って何も伝えず95％渡したら
「にがーーーーーーーーい！！！！！」と言って紅茶花伝を買いに行きました(笑)
私もその後食べて…紅茶花伝一口もらいましたｗ
やっぱり甘いのもほしいということで、
別の薬局で70％買っちゃった…買いすぎ！！！ｗ
（画像出処：韓国広場）
ちなみに韓国ではこのドリームカカオを狂ったように食べてました♡
オリーブヤングとかコンビニで売ってるんだけど、
オリーブヤングは店舗によって半額で売られてたりして、
半額のとこではまとめ買いとかしてたなぁ～
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カカオ豆には“カカオマスポリフェノール”が含まれます。カカオマスポリフェノールは抗酸化物質であり、がんや動脈硬化、アレルギーなどさまざまな病気の原因といわれる活性酸素の働きを抑える作用があるといわれています。その他にもカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル分や食物繊維なども含まれています。
これらのことから、カカオ分が多い高カカオチョコレートを食べることで健康維持への期待もふくらみ、ビターな味と共にその人気が高まっているようです。しかし、チョコレートはそれ自体は高脂肪・高カロリー食品でもあるので食べすぎは禁物です。上手に食べてその効果を生かすことが大切でしょう。
（参考サイト：食の生活110番Q&A）
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ということで、なんでも食べ過ぎ注意ですね！