なんだか調子が良くない時、
なんだか身体が重いなぁって時、
ないですか？
そんな時にお勧めなのは、
お風呂にゆっくり浸かること。
プラスαで、お塩を入れる よりいいですよ
ザ・デトックスって感じです。
お塩には浄化作用もありますから。
身体も芯から温まりますし、発汗作用も。
お肌にもいいですよ。
まだ今の時期、暑いですけど、
今から少しづつ気温も下がってくるので、
おススメです。
粗塩を使ってくださいね♪
私は毎日、
お塩を入れたお風呂に浸かってます。
夜遅くなるけど、やっぱりいいです。
好きなアロマの香りや入浴剤も一緒に
入れると、ますますいいかなぁ
お風呂入る前に一杯のお水も忘れずに♪
