16年ヨガインストラクターとして活動してきましたが、たくさんの出会いや喜びや感動を皆さんからいただいてきました。講師という仕事に就くなんて夢にも思っていなかった私の人生を大きく変えたのは、「人に教えることも学びなんだよ」という某インストラクターの言葉でした。
ホテルニューオータニ内のジムスタジオで、外部講師としてのレッスンも10年以上経ちました。人生の大先輩たちの健康はもちろん生徒同士のコミュニティも大切にしてきました💓お陰で10年以上継続してレッスンを受けてくれる方が多く感謝するばかりです。
そんな中とても嬉しいことがありました。
ある女性は圧迫骨折、ある女性は仙骨にヒビが入りレッスンをお休みすることになりました。このクラスはシニア世代が多く、でも生き生きと人生を楽しんでいる方ばかりです。その楽しみの一つでもあるヨガのレッスンをお休みすることになり、本人たちはとても残念そうでした。
お二人とも実は80代。そんな年齢に見えないのですが、怪我となると快復するのも時間がかかったり諦めたりしがちです。ところがお二人とも「ヨガのレッスンに早く戻りたい」という気持ちで3ヶ月ほどでレッスンに戻ってきてくれたのです‼️
素晴らしい✨嬉しい✨
以前も股関節骨折したにも関わらず復帰した方がいました。
人間って凄い！と感じさせてくれる生徒さんたち。
いつも思うのは、怪我や病気をしても「元気になったら◯◯をするんだ！」という希望があれば体も元気になるってこと。心と体は本当に繋がっています💓
もう歳だから
自分ってこうだから無理
そんな風に諦めてほしくなくてヨガと薬膳を伝えています。年齢に関係なく希望や夢を持つこと。それが元気の秘訣です💕
「教えることも学び」
本当に日々学ばせていただいています。
感謝🙏
ホテルニューオータニの生徒さんたち✨