zoomを使ってオンラインた薬膳料理教室を開催しています。
9月はテーマに合わせた薬膳料理を作ります♪
10月は一つの食材にフォーカスして、扱い方や料理の仕方を学びます♪
🥕9月オンライン料理教室🥕
〜陰虚の薬膳料理〜本日締切
陰（血・水）は年齢とたもに減っていくため潤いや栄養が減っていきます。肌や髪が乾燥したり、上ばかり熱くなってほてりが出やすくなります。健康と美容のためにも陰を補う料理を作ります。
※対面の料理教室とメニューが違います！
▪️日時:9月25日（水）10:30-12:30
■受講料:6600円（税込）
（キット・レシピを送ります）
※申し込み締め切り 9月16日
🥕10月オンライン養生会🥕
〜落花生の扱い方を学ぶ〜
薬膳でよく使われる一つの食材に絞って、しっかりと扱い方や働き、料理の仕方を学びます！
「落花生」は血を補う優秀な食材です。他の働きや吸収しやすい取り入れ方などを学んで一緒に料理を作ります。
▪️日時:10月30日（水）10:30-12:30
■受講料:6600円（税込）
（キット・レシピを送ります）
※申し込み締め切り 10月20日
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