立秋が過ぎて空気は秋に変化していきます。秋は「肺」のケアをしていきたい季節。
というのは乾燥した秋の空気が肺は苦手💦肺の働きが衰えると私たちのカラダは乾燥してしまいます。肌、髪、喉、鼻の乾燥が進み、免疫力も落ちて風邪を引きやすくなります。咳が出やすくなったり、人によってはアレルギーが出やすくなるため、病気の予防のためにも「肺のケア」をしていきたい❗️
24節気の秋の学びと、空気が乾燥する秋に潤いを与えるための薬膳料理を作ります💓
🌿24節気「秋の薬膳」🌿
▪️日時
8月23日（金）10:30-13:00
8月26日（月）10:30-13:00
▪️受講料:7000円
▪️定員:各5名
＜メニュー＞
🍃 干し椎茸の秋のにゅう麺
🍃 梨と大根と白キクラゲのサラダ
🍃 山芋とさつまいものきんぴら
🍃 蓮根とナッツの酢豚風炒め
🍃秋の薬膳茶
★予約
