心が拗ねていると
どんな言葉も
違う意味にとらえてしまう
少し前の私は職場で
「体を優先して休みなさい」とか
「長期で休んで戻ってこれそうなら、その時のタイミングで戻っておいで」とか
言われると
「体調悪いやつは使えないんたから、さっさと辞めてしまえばいい」と聞こえて
どうせ私なんて必要ないんだ
優しい言葉を言ってても結局わたしを辞めさせたいだけなんだ！
そんな言葉にのせられないぞ！
騙されないぞ！
なんて頭の変換装置が勝手に変換し
無駄に腹が立ったり
無駄に傷ついたり
していたわけです
めっちゃめんどくさい奴でした
人の言葉を勝手に変換し
拗ねる材料にして
責める材料にして
被害者でいようとしていたんだな
そうやって
ずっと
寂しかった
私だけを見ていてほしかった
そうじゃなくて悲しかった
わかってほしい
気持ちをを握りしめていた
もう傷つきたくない！
もう裏切られたくない！
もう寂しさを感じたくない！
騙されてたまるもんか！
そうやって自分を守るしかなかった
癒されるって
そんな思いをなかったことにして
諦めていくこと
そう勘違いしていたから
癒されたいと思っていても
癒されることに抵抗していたの
なかったことになんてできるかっ！ボケッ！
どれだけ寂しかったと思ってるんだ！
どれだけ我慢したと思ってるんだ！
傷ついてるんだぞ！無視するなー！
そんな思いを口には出さず
だけど（今思えば）
めっちゃ態度に出して
嫌な雰囲気かもしだして
【傷つけられた被害者】を演じてました
態度に表すって
上に書いたよな態度であれば
ただただ恥ずかしい(*/□＼*)
わかれよ！的な感じなんだろう。
自分の拗ねをぶつけているだけだ。
ぶつけられた方はたまったもんじゃないよね❗
全肯定！心理カウンセラーの
養成講座を受講して
自分を癒すことを学んで
笑顔ママ講座で実践し
少しずつ少しずつ
自分を許すことができて
今では素直に人の言葉を受け取れる
同じ言葉を自分へ届けるとき
どうせなら
自分がごきげんになる方がいい
自分をごきげんにしてあげるのも
嫌な気持ちにさせるのも
誰かではなく自分自身‼
今日はここまでっ
読んでくれてありがとう
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できるだけ希望に応じていきたいと思いますのでご相談ください