先日とても痛いことがありました
久しぶりに
心が悲鳴をあげました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
自分でもビックリするほど泣きました
とまらなくて
本当にビックリでした
沸き上がる感情をはじめて止めませんでした
泣かせてあげたい！とはじめて思いました
全肯定！と出会い
今まで蓋をしてきた感情を
しっかり感じる覚悟ができた瞬間でした
痛い経験だったけど
私は私でよかったと
改めて思える出来事でもありました
みりわんさんとゆかちゃんの
笑顔ママ講座を何度も受講し
それが実生活でちゃんと実践できて
私は私で良かったなと実感しました
逃げずに向き合うということ
気持ちを伝えるということ
感情を感じきるということ
それを1人で出来るようになる
それが出来たとき
次に行ける力が沸いてきました
向き合うときは痛みが伴うと
私が大好きな憧れの人も言っていました
それはそれはとっても痛いんだと…
痛みの先には
おかえりなさいと
私が私をむかえてくれました
全肯定！だから
沸き上がる感情は絶対に否定しない
けれど
なぁなぁではなく
間違っている事は間違っていると伝えてくれて
互いの違いを伝えても
拗ねることなく信じあえる
次に進む自分を
もう許してあげていい
そう思ったら
次にいく道が
目の前にあらわれました
心が変わると
夢のような事があらわれて
それをしっかり掴むことが出来るんだね
この痛みは
次に進むために必要だった
ありがとう
ごめんなさい
さようなら
またね
そして
おかえりなさい
今日はここまでっ
読んでくれてありがとう
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