６日にぎっくり腰になってしまいました

ぎっくり腰(T T)

その後、谷田先生 にいただいたコメントを参考に
食事を少し抑えました。

それと、身体に良いだろうと重ね煮を食べました。

重ね煮ってやっぱり美味しいね♪

そのせいか、
８日には少し違和感が残るものの、
ほぼ普通に動けるようになったのです!!!

まぁ、すべてのぎっくり腰の原因が
食べすぎではないのかもしれませんが
私のように、もしかしたらと思い当たる方は
食事を気にされると
治りが早くてすむかもしれませんよ～