こんにちは！
1月も年が明けてもうすぐ２週間が経とうという
日が過ぎるのが早いこのスピード感、Σ（・□・；）
驚きますね。
あなたは年の初めに夢や目標など、
決めましたか？
もしそうなら、
今年達成したいことを思い浮かべながら読んでくださいね。
アトピーで辛いかゆみを抱えながらも、
自分の叶えたい夢があるあなたは必見です。
やる気はあるけれど
集中して取り組む時間がつくれないと悩んでいませんか？
他にも、
そもそもやる気が出ない...
いやあ、
アトピー痒いと掻いちゃうから思考散漫になるし...
症状の差によっては
集中したいことへの意識を置くことが難しく
煩わしいことが多々ありますよね。
問題はアトピーの方ならではの
思い通りに自分で自分を動かすことができないこと。
きっと、もっとできるはずだ！と
内心、自分を期待していると思うのですよね。
ところが、
アトピー特有の辛さが思いの外、手強かった。
試行錯誤で何度も挑戦！
なかなか自分に打ち克つことができない。
何か良い方法はないかな？
これらの全ては、
できない理由に対して
できる方法を考えておく必要があります。
痒くなると集中できない
→痒みが治まったらやる/痒みの出た部分を冷やす/優しくさする/
好きな音楽をかけて気分を変えて取り掛かる/
やる気が出ない
→やる気に左右されずにやる方法=好きな飲み物を飲んだらやる！/
トイレから戻ったら取り掛かる！/ベッドから出たらやる/〜した後に必ずやる
あなたの問題が多岐に渡れば、
それ相応のやり方を見つける工夫をやるどうかで運命が決まります。
対応策を独自で見つけること。
うまくいかない時もあるでしょう。
試行錯誤は成功の素。
それこそがアトピーに負けじと
自発的に夢実現を加速する大きなヒントにつながることでしょう。
それにしても、
かゆいとやりたいことができなくなる。
本当にその辛いお気持ちがよくわかります。
今も同じくアトピーと戦いながら私も日々取り組んでいます。
アトピーを抱えながらも、夢叶えるには
コツコツと時間を少しずつでも割いて
毎日やる習慣をつくることが欠かせませんね。
やる、やらないの差が分岐点となり
コツコツ行動するか、しないかのいずれも
積み重なって
やり続ける人は夢を叶える人、
やらないままの人は叶えられない人
この大きな差となりますね。
さて、習慣化するコツは他の記事に書きました。
まずは１つずつできそうなものから試してみてくださいね。
良い案があれば、ぜひ教えてください^^
ブログを読んでいただき有難うございます！＾＾
No challenge, no growth!
挑戦なくして、成長なし。
明日は
アトピー掻くよりも書いて才能に換える裏技
をお伝えします。
See you tomorrow!^^