#ゴールデンウィークの思い出 | アラカンのえむ　楽しく上昇中！
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夫とふたり暮らし。 網膜剥離後、 胃癌ステージ3Aで、 抗がん剤服用期間も終わり、 健常者と変わら...

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この記事についたコメント

  • a-design

    Re:無題

    ＞加藤ジェームズさん
    これでも痩せにくくなっていて、頑張っても３日で500gしか落ちなくなりました。
    筋力をつけることがどれだけ代謝が良くなるか？を身をもって感じました。
    スイーツマップは妥協せず廻ってみます（笑）

    平日は仕事もあり、なかなか長い距離は歩けないので休日だけでも歩いて、ケーキを食べてもいい状態に持っていこうと思います！

  • 加藤ジェームズ

    15000歩ですか～!!

    それは足腰の筋肉も付きますから
    その中での500g減、
    しっかりと減っていますね（＾＾）

    さらにケーキも食べつつですしね♪

    スイーツマップ、
    こんなのがあったら
    色々と巡りたくなりますね～