抗がん剤10クール目

10クール目とは言え、

私の場合は、

１週間服用して１週間休みなので

まだまだ1／3くらいかな？

気分的にも何もしたくないので

本日は冷凍の炭水化物祭りです。

手前）業スーのクアトロフォルマッジピザ

左上）業スーのチヂミ

右上）冷凍チャーハン

それと、りんご🍏とバナナ🍌

トマトジュース🍅

昨晩の夕食の残りの天ぷらも！

さつまいも、海老、茄子、人参と玉ねぎのかき揚げ。

一番摂らなくてはならないタンパク質は、ゆで卵🥚。

全て温めるだけの本日の昼食。

抗がん剤を飲むようになって

一番変わったことは…

炭水化物、特に小麦粉があまり受け付けなくなったこと！

この昼食はほぼ小麦粉がついているのですが、ピザのみいただきました。これはブルーチーズの風味が強くて食べられました。

そして、天ぷらは、天ぷらの衣を少し剥いでから。

自分で揚げたので、元々天ぷら粉は少なめに揚げてましたが、それでも気になって剥いでしまいました。

その他の炭水化物は

白米もダメ。お粥なら食べられます。

白米のつぶつぶ感が具合悪くなるんです。なんでだろ？

あんなにご飯好きだったのに。

しかも柔らかいご飯は苦手だったはずなのに…。

抗がん剤服用中は特に

私の主食はコレ↓

蒸したサツマイモ🍠です！

口当たりも滑らかで、柔らかくて食べやすい。

ちょこちょこ食べられるように

こぶし大のサイズづつラップに包んで、1日2個くらいを、ご飯が食べられない時やおやつ代わりに食べてます。

今月は食費に大分かかってしまったので、少し抑えめに残り1週間を過ごします！

炭水化物まつり