1ヶ月前に、１年間の抗がん剤服用期間が終了しました。
血液検査、ＣＴ検査での異常が見られなかったため、主治医から突然終了宣言がありました。
あまりの嬉しさに、一人ランチして来ました
副作用の恐怖から解放され、
なんとも言えないあの具合悪さと下痢と嘔吐…トイレまで立って歩けなくなるくらいにヘトヘトになるんです。
それが１週間毎にやってくるので、メンタルやられます。
具合の悪さが来ることも終わることも分かっていての日々は、なかなかの拷問でしたね。
- おかゆじゃないと食べられなかったお米が、炊きたてご飯も美味しく感じるようになったこと！
- 全く受け付けなかったパスタが食べられるようになったこと！
- 身体が冷えなくなったこと！
この一ヶ月で大きく変わったこと
この３つが大きく変わったことです。
抗がん剤によって、繁殖するかもしれない癌細胞を止めていたかもしれないので、これからは自分の免疫力で抑え込まないとなりません。
今まで以上に、食事内容、睡眠の質、冷え、運動量には注意を払って過ごすようになりました。
今のところ、運動量が多すぎるかもしれませんが、疲れていないのでもう少し大丈夫でしょー。
時間が詰まってしまっているので、もう少しゆっくり生活したほうがいいのかな…とも思ってます。
新年度から調整が必要かな
もう一つ大きな変化を思い出しました！
ビール🍺がちょーーー美味しく感じるようになりました
これは、癌になる前には思わなかったことなので、驚きです！
ずっとワインかウイスキー派だったので、まさかのビール🍺好きになるとは
でも、週に一回、三口くらいにとどめています。
これは飲んだことにはならないくらいの量ですね（笑）
病気になる前は、毎日三杯は飲んでいた珈琲。
今は、週に０〜2杯にしています。
飲み物は、ほうじ茶、緑茶、麦茶、抹茶、珈琲、甘くない炭酸飲料、ピール、ワインは全然平気です。
なぜか、紅茶を飲むと、ダンピング症状が必ず出てしまうので、紅茶は怖くて飲めなくなりました。
術後から、生クリームたっぷりのスイーツも受け付けなくなりました。抗がん剤の影響かと思いましたが、今でも受け付けません。
見るのも嫌な状態です。
あんなに好きだったのに。
まだ抗がん剤が身体に蓄積されているので、半年後には、生クリームも大丈夫になるかもですね。
ちなみに、抗がん剤による副作用的なもので、
- 色素沈着
- 抜け毛
- 爪がボロボロになる
冷凍マンゴーは、
トッピングだけでなく、
暑い夏の時期にアイスの代わりにも食べていました。
脚が長く見える
良いことばかり………？
でも、やっぱり、メンタルは不安定です。
いつ、転移するか？という恐怖がついて回り、ちょっと胃が痛いとか、お腹が張ってるとか、便が出ないとか、背中が痛いとか…ちょっとのことで敏感になってしまうところがあります。
考える時間を与えないために、
忙しくしているのかもしれません。
ただ単に、やりたかったことを端からやってみたら、かなり忙しくなっちゃったなんですけど（笑）
結果的にネガティブな考えをする暇がなくなって良かったのかもしれません。
体に負担をかけない程度に
これからもどんどん行動しようと思います
