お久しぶりです。
携帯容量の関係で、アメブロをアンインストールしていたのですが、
この度、iPadを新しく購入したので、アメブロはiPadから見ることにしました。
いきなりですが、
胃がんの経過です。
腫瘍マーカーがドカンと下がってきて、
他の値もとても良い状態になっており、
転移の疑いからなんとか免れました
。
抗がん剤は相変わらず、一番弱いものですが、
それでも、副作用が２クールに一回やってきて、
そのクールはほぼ飲めない状態だったので、血液検査の数値が心配だったのですが
CTでも影もなく、順調です。
私は抗がん剤と併用して、民間(体験者談)で良いと言われているものも
早くから取り入れています。
それは、黒ニンニクと、タンパク質をしっかり摂ること、食べる抗がん剤のバナナ、ビタミンDです。
ビタミンDは、骨折したことで飲み始めたのですが、
なんだかこれがめっちゃ効いたような気がしてます。
骨折は去年もしており、また！ってことで
整形の先生が骨密度を計測してみよう。。。もしかしたら骨粗鬆症で、すぐ骨折してしまうのかも？ということで検査をしてみたのです。
結果は標準的な数値でしたが、念のためビタミンDを飲んでおきましょうとなり飲み始めました。
その頃から、急に腫瘍マーカーが下がり始めたのです。
もともと低くはあったのですが、退院してから一定だったものが、
この1ヶ月で下がったので、これはビタミンDしか考えられないなぁと。
これはあくまで個人的な見解です。
それから、副作用で食べられない時の助っ人はこちら。
手軽な価格で美味しいです。
転移の可能性から少し解放された私は単純です。
さらに前向きになり、来月からバレエを始めることにしました。
スケートは骨折が常に潜んでいるので
それでなくてもカルシウムの吸収が悪い状態なので
バレエをメインに活動しようかと。。。
スケートショーは見たいと思わないけれど、
バレエ鑑賞は大好きそしてやるのはもっと好きなんじゃないかと。
スケートに関しては見る派ではなく、思い切りやる派のようです。
今年のアイスダンスのテストは2段階受験が叶わなくなった瞬間、
ぷっつりとやる気が失せてしまったんです。
自分でも意外な展開。
何か熱中できるものをと探していたところ、バレエと出会いました。
小さい頃からの憧れでもありました。
(アイスダンスはのんびりつづけますが。。。)
心の流れに沿ってすぐ行動！
まだ、骨折のリハビリが続いているので、
もう動いても大丈夫だよと整形の先生から許可が降りたら、すぐバレエを開始します！
今から、治療中箇所以外は、すでに筋トレ中。
リハビリの先生に相談しながら、筋トレを進めています。
どんなリハビリと筋トレをしているか？は備忘録として後日アップします！
ちなみに、リンク不整備による転倒で、スピードも出ていたため、
氷に強打したかんじでした。
右手首骨折と右側大腿骨の受け皿部分にヒビが入っています。
この暑い中、リンクで涼みながらスケートは最高なんでしょうね
