我が家の冬の暖房の温度は
22℃に設定していて、エコ設定もしているせいか、22℃までは上がらず、20℃か21℃で過ごしています。
なぜか設定温度を23度にすると暑く感じ、22度だと少し肌寒く感じるので、22.5度とかの設定があればそれが一番過ごしやすいのかも。
外気がマイナス4℃以下の日は、
さすがに部屋も冷えるので、23〜25度の設定でちょうど良いくらいかな。
家でパソコンで仕事するときは、
足元付近だけ温まる簡易式の灯油ストーブのみ。
あまり部屋が温まると眠くなってしまうのです。
そして抗がん剤の副作用が酷くなる傾向あり。
足元と熱い飲み物があれば、ちょうど良い気温です。
我が家はストーブを消すと
今の時期は室内気温は15〜6度くらいまで下がります。
お掃除タイムは寒くても窓を必ず開けて、空気の入れ替えを１日１回はするので、一時的に14度まで下がります。
少し下がるだけで、冷え冷えのお
部屋になります。
お掃除タイムで結露も一気になくなります。そして、動くせいかそれほど寒く感じない。
掃除後は、窓を閉めて夕食の下準備がてらガスとストーブの相乗効果で一気に部屋を温める作戦です。
下準備なのでちょこっとだけですが、その後暖かい部屋でゆっくりするのに良いルーティンです。
気分的にもね。
ちなみに昨夜は水餃子と味噌ラーメンとお刺身。
お部屋が一気に温まりました。
水餃子の餡を餃子の皮に包んで、
青梗菜をカットしておいてあるので、
夕食時は、ラーメンの麺を茹でて、
水餃子と青梗菜をお湯にくぐらせるだけに。
水餃子メニューは
またまたNHKあさイチレシピです。
一瞬で作れました。
これは、忙しい時のメニューにリピート決定です。
