金曜日の夜のとぐろ巻き

おはようございます。

抗がん剤休薬２日目、

通常通り吐き気から始まり、

部屋の空気を入れ替えると収まり、元気に戻ります。

冷たい空気が良いみたい。

スケートをしているときが一番体調の悪さから離れられます。

だけど体を冷やすと夜が辛くなるので、スケートの時は、体中にホカロンを貼って、ひんやりしたリンクで動き回ってます。

今日は金曜日なので、

夕方バタバタしたくないので

朝から夕飯の下ごしらえしてきました。

平野レミさんのレシピ。

長ネギのとぐろ巻き

そして、

ガーリックライスと

南瓜とアボカドのサラダと

けんちん汁と

キムチ

足りない食材だけ買い足して、

家にある分は全てカットして

調理するのみ。

夕方仕上げます。

その間はスケート！

きっと今夜もよく眠れるはず