散歩中にやっちゃうこと

只今入院生活中!

それも絶食入院なので、

お食事もなし、治療もなし。


何もやることがないのです。


そんな中、唯一の治療としてやることは、

院内お散歩!


絶食中なので、点滴ガラガラ引きながらのお散歩です。

5分くらい歩いていると

背中痛が酷くなるのであまり遠くまで散歩が出来ないのですが、

散歩中に心掛けていること!


  • 姿勢をピンと張って
  • なるべく大股に
  • 膝とつま先の方向を一定
  • 肩というか上腕が丸まらないように
  • お尻の穴をギュッと引き締めて骨盤を前に開くように
お腹にメスが入っているのと、背中痛があり、ついついお腹をくの字にしたおばあちゃん歩きになりがちなのです。
院内散歩の気をつけていることですが、
お散歩中に体力回復腸扇動の他に、XO脚気味の脚を綺麗なストレート脚に変えていこうと思っているのです。

今回の入院は、私が頑張りすぎた事が原因でもあります。
苦しいのに頑張って栄養を摂ろうとして食べ過ぎたのかも。

この縫ったところが腫れて浮腫んでいるために、食べたものが通りづらくなっているところを、次から次へと食べたので、ぷくーっと胃が膨れ過ぎて(外側の◯部分)しまって、通りづらくなっている部分が、ぐにゃっと折れて余計に通りが悪くなっている状態なのです。
所謂、胃拡張です。

主治医の先生が、私の性格をわかったうえで、今回の入院はスケジュールを組み込んでいだいているような気がします。
本当に優しくて丁寧な先生なんですラブ
私の分析好きをいち早く気づいて、検査結果の数値をコピーしてきて、細かく説明してくださったり、疑問に思ったことを何を聞いても、しっかり納得するまで説明してくださるし、今までで一番の先生!
胃が専門の外科医ですが、ホームドクターになってほしいところです

【ビフォー】




さ、この暇な入院中に
ビューティフルレッグをゲット!します。
【アフター】はいづれ。

 

 

 

 

 

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