やっぱりお正月太り

まずいです！

年末年始は１日中食欲旺盛な夫と一緒にいるので、一緒になって食べていたら、あっという間に

３キロ太りました！

太り始めの兆候として

何か食べている時に起きる症状

その１

口の中の頬の壁？を噛んでしまう。

その２

ほっぺが重く感じ、への字口になりがち。

その３

太ももの前側が張ってきて

かすかな鈍痛。

この３つが出てくると

完全に肥えてしまっているので

体重計に乗る前に

お気に入りジーンズを履いてみると

太もも部分がバッツんバッツん！

その後、数字で確認

１キロ落とすには、何日もかかって落とすのに、3キロは一瞬です

こうなると、動きが鈍くなり

食事をするたびに頬の内側を咬み、洋服が全然似合わなくなる！

お化粧の、のりも悪くなる気がしちゃいます。

昨日の夕食からまたプチダイエット始めました！

そして、今日はたくさん動きます！

10日後、ちょっとしたイベントに出るので、それまでに少しはなんとかしないと！

まさか、こんなに肥えているとは…

その３の太もも前側の鈍痛が来たので、これはまずいとは思いましたが、お正月はお節が美味しすぎるのですよねぇ。

そんな状況ですが、

初詣に少し遠くの神社まで歩いて行ったのですが、

途中のスーパーにモンテールシリーズがたくさん置いてありまして、

元日から嬉しくて買い込んで、

食べまくってしまいました。

また、そのスーパーはなんとか日常でも歩いていける距離なのが、まずいですね。

新商品が出たら買いに行ってしまいます！

週に1個あるいは2週に１個だけにして、リバウンドしないようあまり抑え込まずにやっていこうかな。