本日のおうちごはん

本日のおうちごはんは

ゴーヤ

大きなゴーヤが手に入ったので

夏らしいおかずにしました!



ゴーヤのファルシです!

輪切りにしたゴーヤの中に

ひき肉、玉ねぎ、スモークチーズ、にんにくを入れて、オーブンへ。

火が通ったら

トマト、ビーンズだけの中に

ゴーヤのファルシを入れて

煮込みます。

水は一切入っていません。

要は、トマトの水分だけで煮込む感じ。



ひき肉の中に、たっぷりの黒胡椒とやや強めの塩を入れるのがポイントですウインク

味付けはこれだけ!


さらに食べるときに

追い黒胡椒も振りました!


これですねぇ、久々のヒットの一皿となりましたよラブ


沢山作っておいたローズマリーのフォカッチャとも相性抜群でしたニコニコ飛び出すハート





 

 

 

 


 

 


 

 

 

 

 

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