コロナ禍になってから
おうちレストランごっこをするようになり、食生活が一気に変化しています。
以前の食卓の８割はご飯（米）だったのに、今では３割あるかないかくらいまで減っています。
お米10kgが２週間経たずに
なくなっていたのに
今では1ヶ月以上持ってしまう。
ちなみに昨日の食事は
朝ごはん
食パン、ブロッコリー、目玉焼き
昼ごはん
きつねうどん、漬け物
３時のおやつ
ケンタッキーのビスケット、コーヒー
※最近ケンタッキーにはまってます
夜ごはん
ラザニア、サラダ、バゲット
こんな調子で
すっかりお米の出番が少なくなっていますが、ここぞというときは、しっかりご飯を食べます。
例えば最近では、
- スケートに行くとき。
- クロスカントリースキーに行くとき。
- 税務署に確定申告書の相談に行ったとき。
- 疲れを感じたとき。
- 焼き魚を食べたいとき。
- お寿司を食べたいとき。
- 野菜炒めとご飯でかっこみたいとき。
- お茶漬けを食べたいとき。
そんな感じで、理由もなくお米を食べていた時と大きく変わったなぁと感じます。
たぶんコロナ&退院後の療養生活時に
パンを自宅で焼くようになったからというのが原因なのかもしれませんね。
小麦粉や強力粉なんて
以前は１年保ってた気がしますが、すぐなくなってしまうので、
1ヶ月に最低一回は買ってる気がします。
グルテンフリーが叫ばれる中、
摂りすぎてるかも
一度グルテンフリー生活をやってみたいけれど、欲望に勝てない
そして今朝は
昨夜作りすぎたトマトソースで
スープ風に！
そして、パン🍞
すっかりパン派になりました。
