私が日本に住む理由という番組をみて


無性にカルボナーラ🇮🇹が食べたくなった。

昨日、買い出しに。


DAIMARUさんなら

グアンチャーレかパンチェッタが

売っているだろうと。


なかったえーん

しょうがないので、美味しそうな

豚の燻製塩漬けと

まさに衝動買いのエシレバター照れをゲット!

生パスタも売ってなかったから

近くのスーパーでフェットチーネにしました。


チーズは

ペコリーノロマーノを求めて

円山にある

チーズの店コンテ🧀さんへ。


店員さんがチーズ愛溢れる方で

オススメ聞いて

シェーブルと赤ワインゲット!


このオススメが最高に美味しくて幸せラブ


スペインさんのボバリというワイン🍷

リーズナブルな金額なのに

果汁味溢れる葡萄が生きてる感じで

美味しかったウインク


そしてシェーブルも新鮮で

濃厚でサラダにぴったり🥗

大粒の黒オリーブも買ってくればよかったなぁ。






季節はもう秋🍁

私の鼻が大変なことになってきています。


何かのアレルギーかと思って受診したら

寒暖差アレルギー。

そう言えば、

夏でも鼻がグジュグジュする時があって

この秋口から冬はとにかく酷い。


今はティッシュが手放せず、

目覚めたらくしゃみが止まらず🤧

まいってます。


Google先生によると

自律神経を整えると緩和するらしい。

寒暖差アレルギーは昼夜が逆転した生活をすると発症しやすいとか。


これに関してはまさに

昼夜逆転した時に発症したので

大正解!


とにかく薬を飲み続けるしか

この鼻水の嵐は防げないと言われているらしいのですが、

自律神経を整えるヨガとか

手首の上あたりをさすると治るとかの

民間療法を試してみます!


どなたか

寒暖差アレルギーが治ったエピソードが

あれば教えてほしいです。