やっと書き出せました！
今日も書くぞ！
こんばんは！
今は電車の中、娘を夫に渡し、
鹿児島中心地へ、ピラティスという運動？をしに行ってきます。
今日初めて！
電話口のコーチの方が優しそうで、ホッとしました。
でも、ちょっとドキドキ！
心身ともに、健康にしていこうと動いています💪✨
さて、昨日の続きです。
娘を怒っちゃって、悲しかった、落ち込んだというところでした。
それはウツが本格的に発動した瞬間でもありました。（自己診察）
夫が娘を連れ出してくれ、
（夫にもキレた～～～。。。まさに、お主の中に夜叉がいる状態。
この世界は優しいと、心を開いているのとちょうど反対の状態。
疑心暗鬼。
懐かしの、慣れ親しんだ、ウツよ（涙）。）
わんわん泣いた。
感情を吐き出すワークもして、
またわんわん泣いて。
誰もいないこの時、チャンスとばかりに、
泣く、泣く！！
昔のことも思い出してきて、
怒り、いらだち、何より悲しみ、
感じて、
抱きしめて。
頭の片隅では理解していました。
夫が帰ってきた時、
「今日、すごく疲れてて、辛くなっちゃって、爆発しそうなの。
あなたと、娘を傷つけたくないから、
悪いんだけど、娘を連れて夕食を食べに行ってくれないかな？
ごめんね。」
「ハグしてくれる？」
こう言えばよかったこと。
夫は応じてくれること、優しいこと、知ってた。
でも、できなかったんだなーーー。
チャレンジしなかった、しないことを選んだのかも、しれない。
で、ひと通り泣いて、落ち着いた。
一応は。
でもなんか、ウツになっちゃったのね。
ワントーン暗い世界。
箱の中にいる、そんなイメージの世界。
油断すると、ピリって、ワッて、パニックになる。
それで、
週一で、セラピーを受けることにした。
他にも色々、変えた、初めた。
セルフケア、本気で。
それがないと、私はやっていけない。
私の夢は、叶えられない。
分かっていたのに、
そう教わったのに、
始めないでいたこと。
迷って悩んで考えて、結局うごかないのが私のパターン。
今回は、これを打ち破れたのも、宝でした。
それから、さらに３つの、お宝を手に入れたのでした。
投稿文字数の限界（笑）！
続きます💓