先日、制服を着た小学生の女の子を見かけました。

それは、とても美しい姿勢でした。

背筋がすっと伸び、あごが上がりすぎることもなく
足元も落ち着いていました。

ただ立っているだけなのに
どこか自信に満ちている姿。

「どちらの学校のお嬢さんかしら？」

そう思って校章を見ると、そこにはペンのマーク。

慶應義塾幼稚舎でした

「なるほど……」

聡明さだけではありません。

立ち姿から伝わってくる

品のよさにも、納得してしまいました。

第一印象は「6秒で決まる」と

言われることがあります。

でも、そのお嬢さんは違いました。

1秒で十分でした。

姿勢、表情、歩き方。

その一瞬から
「きちんとしている」

「自信がある」

「大切に育てられている」

そんな印象が自然に伝わってきたのです。

お受験で「姿勢」が大切な理由

幼稚園・小学校受験では、面接や行動観察などで

「何を答えたか」だけではなく、どういう姿で

そこにいるのかも大切な要素になります。

椅子に座った瞬間に背中が丸くなる。

話を聞くときに身体がぐらぐらする。

お辞儀をするときに首だけが動く。

歩くときに下を向いている。

こうした姿は、一日で直すことはできません。

だからこそ

「受験前になったら姿勢を練習すればいい」
では遅いのです。

姿勢は、特別な受験対策ではありません。

毎日の生活の中で、
少しずつ身につけていくものです。

① 食事のときは背中を丸めない

「背筋伸ばして！」と何度も注意するより
椅子やテーブルの高さが

合っているか確認してみましょう。

足がぶらぶらしていないことも大切です。

② テレビ・タブレットを見る姿勢を見直す

床に寝転がったり、

顔を画面に近づけすぎたりしていませんか？

長時間の姿勢は、毎日の積み重ねになります。

③ 靴を履くときも立ち姿を意識する

玄関で靴を履く、脱ぐ。

荷物を持って立つ。

そんな何気ない瞬間にも
「まっすぐ立つ」を意識してみましょう。

④ 挨拶するときは「顔・身体・声」をセットにする

「おはようございます」と言いながら

相手を見る。

身体を向ける。

明るい声で伝える。

これだけでも印象は大きく変わります。

⑤ お父さま、お母さまも一緒にやる

実はここが一番大切です

子どもに

「姿勢をよくしなさい」と言いながら
大人がスマートフォンを見ながら猫背では
子どもには伝わりません。

子どもは、言われたことよりも
毎日見ている大人の姿を真似します。

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