先日、体調を崩してしまい
特に熱は出ないのに
体が重く喉の奥に何かが引っかかる。
それがいつまでも続いてしまい
レッスンでは声が出にくいとても
いやなレッスンをしてしまいました。
生徒さんにも本当に申し訳ないので
風邪の名残があり声が聞き取りにくく
咳も出てしまうこともありますが
よろしいでしょうか？
とお尋ねさせていただいたくらいです。
本当に体調は大事です！
特に年齢的にも無理が効かないし
一度崩すと長いんです。
できる限り横になるようにして
ゆっくりさせてもらって
まぁ、徐々に回復。
そんな生活を数日。
そうなるとまた動くのが
嫌になってくるんですよねぇ。
家のことたくさんやらなあかんことある。
それを思うとまたしんどくなりそうです。
雨も多い季節になります。
気温もバラバラ。
皆さんも体調お気をつけください。