こんにちは
木の実とお花のアレンジメント教室主催者
カメラ講師の平田真理です。
私の手と足をツルツルにしてくださるエバーネイルのすずのりさんの
『足トラブルを繰り返さない為の靴選び講座』をオンラインで受けました！
こちらの講座では、足の計測があるのですが、
私の足のサイズが判明！
以前、
マイサイズスタジオで、計測をしていただいているのですが、
その時とは、値が違っておりましたが、
やはり、測る時間や生活習慣でも
変わるそうです。
一度測ったからといって、安心してはいけないらしい・・・
マイサイズスタジオでは、
測ったサイズで、その足に合う靴を選んでいただくので、
それは、それで大変ありがたいのですが、
すずのりさんの
足トラブルを繰り返さない・・・・講座では、
今の自分の足に
合う靴の形、
靴の見方、
選び方を教えてくださるんです。
しかも
施術で私のガサガサ踵の足を見ていただいてるので、
私の歩き方の癖など、見抜かれちゃいます
ガサガサの原因はそこだったのか～と。
なるほどなーーーーーが一杯つまった講座でした。
わかってはいるのですが、
楽な靴を選んでいた私・・・・。
ますます、
ガサガサ踵の足だけでなく、
足からくる不調を悪化させていたようです
靴選びの大切さを教えていただきました！
ありがとうございました！
そうそう。
足の不調によって、
やるべきストレッチが違うんです。
私は、内反小趾という事だったので、
グーパー運動、足をクルクル回すストレッチ、
そしてアキレス腱伸ばしをすると良いそうです。
グーパー運動は、誰しもが良い運動だと思っておりました～。
外反母趾の方には、その方にあう運動があるそうです・・・・。
グーパー運動良いらしいよ・・・・って言ってた私。。。
猛省しました
※お見苦しい足の画像が入ります。
内反小趾ゆえ、
左の画像の様に親指と人差し指の下の辺と踵が乾燥してガサガサになっていたのです。
せっかくツルツルにしても
すぐにまたガサガサになる・・・・
それを繰り返さない為には、靴をきちんと選ぶこと。
単に、
足をツルツルにしてくださるだけではなく、
ガサガサを繰り返さない方法を教えてくださる
とてもためになる講座でした。
ありがとうございました！
エバーネイルのすずのりさんのブログはこちらです
すずのりさんに
ガサガサな手もケアしていただいておりますので、
手荒れが気になる季節ですが、
手荒れを気にせず、
これからの季節に似合う
木の実アレンジを
増産出来ます～
ケアしてくださる
手で、
秋の手工芸フェア、
アテリエ・リープ作品展
作品をジャンジャン
作っていきまーす。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
【コースのご案内】
【レッスン代（会員4,000円・ゲスト4,500円）+材料費（3,000円～）】
【レッスン代ベーシックコース4,000円（材料費別）・アドバンスコース4500円（材料費別）】
【レッスン代9,900円（材料費別）】
大人女子が大好きな煌めくアクセサリーコース
【初回5,000円 以後6作品55,000円（材料費込み）】
刺繍糸を使った手工芸ガヌテルアートコース
【1作品18,000円（材料費別）】
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